Топовые трейлы — 2024

Готовы сразу перейти к покупкам?

• Беговая обувь
• Одежда для бега
• Рюкзаки для бега
• Сумки поясные для бега
• Очки солнцезащитные
• Часы для бега и фитнеса
• Фляги и бутылки для воды
• Спортивное питание для бега

Трейлраннинг, или бег по пересечённой местности, занимает особое место в легкоатлетическом спорте. Сочетание физической активности и природных красот дарит бегунам яркие эмоции, позволяет отключиться на время от городской суеты, укрепляет мышцы и здоровье. А лучший способ мотивировать себя на регулярные занятия и познакомиться с единомышленниками — поучаствовать в соревнованиях. В этой статье рассказываем о самых интересных стартах, запланированных в России на 2024 год.

Содержание

• Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
• Krasnoyarsk Winter Trail Fest
• Dagestan Wild Trail
• O-Trail. Марафон Алания — 2024
• Taiga Trail Белокуриха
• Алтай Ультра Трейл
• Arkhyz Wild Trail
• Трейл Хибины
• Golden Ring Ultra Trail 100
• Rosa Wild Fest
• White Bride Ultra Gelendzhik
• Rosa Run — 2024
• Mad Fox Ultra Obsession

Начинающим атлетам мы рекомендуем присмотреться к крупным беговым стартам известных команд по подготовке соревнований подобного рода, например Golden Ring Ultra Trail 100, Dagestan Wild Trail, White Bride Ultra Gelendzhik. Атмосфера крупного соревнования отлично мотивирует на дальнейшие занятия спортом, а удобная логистика и инфраструктура не доставят проблем и потери времени.

Если вы любитель диких природных ландшафтов, то выбирайте соревнования, подобные забегам «Алтай Ультра Трейл», «Трейл Хибины» и Arkhyz Wild Trail. Совместить спорт и отдых в удовольствие отлично получится на фестивале Rosa Run — 2024. А любителям русской зимы и проверок на прочность можем посоветовать снежные и морозные Nikola-Lenivets Winter Wild Trail и Mad Fox Ultra Obsession.

Nikola-Lenivets Winter Wild Trail

Зимний трейл в «Никола-Ленивце». На заднем плане — арт-объект «Маяк»

Зимний забег в самом большом в Европе арт-парке под открытым небом «Никола-Ленивец» всего в 200 км от столицы. Вас ждут четыре дистанции от 11 до 50 км, зимняя русская природа, отличная инфраструктура и десятки оригинальных скульптур и инсталляций, разбросанных по внушительной территории парка. Для начинающих это может стать яркой точкой открытия бегового сезона, для продолжающих — местом встречи со старыми друзьями по прошлым забегам. Если вам понравится это место, то можно вернуться сюда летом на масштабный беговой Sport-Marafon Fest.

Krasnoyarsk Winter Trail Fest

Трек Krasnoyarsk Winter Trail Fest

Февральский морозный забег в окрестностях Красноярска. Подойдёт как начинающим — есть простые дистанции от 5 км по зимнему парковому лесу, так и продвинутым ультрамарафонцам — коронная дистанция 100 км с набором высоты 3000+ метров. Участники пробегут по самым красивым тропам знаменитого парка «Красноярские Столбы» с его уникальным ландшафтом, берегам Енисея, увидят громаду Красноярской ГЭС, второй по мощности гидроэлектростанции в России. Маршруты дистанций никого не оставят равнодушным. Отправляясь на этот забег, помните, однако, о суровой сибирской погоде и тщательно выбирайте одежду, обувь и экипировку для бега. Статья в блоге «Канта» поможет с выбором зимней беговой обуви.

Dagestan Wild Trail

Весенний Дагестан очень живописен

Апрельский забег в горном Дагестане — отличный способ встретить весну, а также увидеть величественные ущелья, обветренные пики, плато со свободно пасущимися конскими табунами, старые аулы, полные местного колорита. Все маршруты проложены в основном по грунтовым дорогам и тропам с небольшим количеством технически сложных участков. Однако везде есть серьёзный набор высоты, так что начинающим трейлраннерам следует подойти к выбору дистанции осознанно. Забег можно совместить с туристическим посещением достопримечательностей горной республики: Сулакского каньона, древнего города Дербента, легендарных аулов Гуниб и Гамсутль, Карадахской теснины.

O-Trail. Марафон Алания — 2024

Живописные виды у подножия Главного Кавказского хребта

Горный забег в окрестностях села Кобан, расположенного у подножия Главного Кавказского хребта. На маршруте вас ждут Кармадонское и Гизельдонское ущелья, «Город мёртвых» в Даргавсе и впечатляющие весенние горные пейзажи. Забег будет проходить на умеренных высотах от 1000 до 1800 метров. Набор высоты средний: на дистанции 10 км — 479 м, 21 км — 853 м, 42 км — 1850 м, так что соревнования подойдут для начинающих атлетов при условии должной подготовки: опыта равнинных марафонов и несложных трейлов без большого набора высот.

Taiga Trail Белокуриха

Taiga Trail в Белокурихе

Серия стартов Taiga Trail проходит в Новосибирской, Кемеровской областях, в Алтайском крае и Республике Алтай. Данный забег (в предыдущие годы он назывался «Майский трейл») проходит в окрестностях алтайского города-курорта Белокурихи. Это место известно далеко за пределами региона, отличается простой и удобной логистикой. Тут много отелей и других мест для проживания.

Сам забег проходит в предгорьях по таёжным тропам мимо скальных останцов с подъёмом на вершину Круглую и далее вдоль речки Белокурихи. Маршруты кольцевые: старт и финиш на окраине города. Все дистанции проложены на комфортной высоте — самая высокая гора на маршруте около 1210 метров над уровнем моря, но с бодрым набором высоты (на 48 км, к примеру, — 2150 м). Акклиматизация не нужна, но новичкам следует хорошо подготовиться к нелёгким подъёмам и спускам.

Алтай Ультра Трейл

Виды природного парка «Белуха» поражают воображение

Ещё один алтайский трейл в нашей подборке. На этот раз в горной части Алтая, в живописном природном парке «Белуха». Это технически сложный трейл со значительным набором высот и лимитом времени на прохождение дистанций. К примеру, на расстояние 30 км с набором 2100 м — 10 часов. Понятно, что выходить на такой забег нужно с серьёзной подготовкой. Тех, кто рискнёт, ждёт дикая природа этого удивительного края, восхитительные виды и ни с чем не сравнимые ощущения на финише этой трудной гонки.

Arkhyz Wild Trail

Трейл в Архызе — услада для любителей гор

Забег от команды Wild Trail в одном из красивейших мест Западного Кавказа — Архызе. Вас встретят заснеженные горные пики, душистые сосны, зелёные альпийские луга, водопады с чистейшей питьевой водой, озёра нереального бирюзового цвета с плавающими льдинами.

Практически все трассы забега технически сложные, со значительным набором высот и участками сыпухи. Есть формат двухдневного забега с зачётом по двум дистанциям: например, в первый день вы бежите 14 км, а на следующий — 18 км. На маршруте может быть как резкое похолодание, так и изматывающая жара, так что стоит как следует подготовить экипировку. Старт и финиш всех дистанций будут на территории посёлка Романтик курорта «Архыз», что удобно для болельщиков и групп поддержки. Конец соревнований можно отпраздновать хайкингом или походом по многочисленным достопримечательностям этого горного края.

Трейл Хибины

Суровая красота Хибин

Трейл в особенном месте Русского Севера — Хибинах. Ближайший к месту старта аэропорт — Апатиты. Этот горный массив Кольского полуострова привлекает туристов своей суровой красотой и северной природой. Бегунов ждут каменистые тропы, поля курумника, снежники, водные преграды и непредсказуемая погода. Каждая дистанция носит название местных природных достопримечательностей.

Набор дистанций — от детских и коротких новичковых треков до ультрамарафонских дистанций для бегунов с опытом. Примечательно, что время забега приходится на полярный день. Солнце совершает круг вдоль линии горизонта, не опускаясь за неё, а значит, даже ультрадлинная дистанция пройдёт при свете дня.

Golden Ring Ultra Trail 100

Самый масштабный забег Golden Ring Ultra Trail 100

Самый масштабный трейловый забег в России проходит в древнем Суздале, который в 2024 году отмечает своё тысячелетие! Кажется, Суздаль целиком состоит из церквей, монастырей и памятников архитектуры, здесь удобная логистика и множество вариантов для проживания. Вокруг города раскинулись бесконечные травяные поля и леса.

Забег равнинный, но трудностей добавляют несколько бродов, а также возможная июльская жара. Golden Ring Ultra Trail 100 — суперпопулярное соревнование, многие бегуны приезжают сюда с семьями и детьми, так что стоит озаботиться покупкой слотов и бронированием гостиниц своевременно. Забег можно совместить с культурной программой, экскурсиями, катанием на сапах и катамаранах по реке Каменке.

Rosa Wild Fest

Rosa Wild Fest — не просто горный забег, а настоящий беговой фестиваль. Кроме 11 дистанций для любого возраста и уровня подготовки, вас ждут концерты, лекции, мастер-классы, тренировки и прочие активности. Участникам забегов всё это будет бесплатно, а гостям фестиваля необходимо купить билет. Стартовый городок и основные площадки мероприятия расположены в Горной Олимпийской деревне, на верхнем уровне курорта «Роза Хутор» на высоте 1100 метров, а значит, удобная логистика и достойный выбор вариантов проживания обеспечены. Бонусом идут отличные виды на покрытые изумрудным лесом горы и чистейший воздух.

Начинающим бегунам советуем не гнаться за километражем и записаться на дистанции покороче: набор высот и тут будет такой, что гонка вам и вашим мышцам запомнится надолго, — к примеру, на 12-километровом забеге подъём 1200+ м с лимитом прохождения 5 часов. Ну а отчаянные экстремалы могут не спеша подумать о смысле бытия за 50 часов преодоления трассы 180 км с набором высот 13 600+ м. Тем, кто не «наестся» одной гонкой, можно попробовать силы в двухдневном формате с зачётом по двум дистанциям.

White Bride Ultra Gelendzhik

Забег White Bride Ultra приходится на бархатный сезон

Увидеть все краски осени вы сможете в горном забеге White Bride Ultra, который проходит в одном из красивейших городов юга России — Геленджике. Отличная транспортная доступность, развитая гостиничная инфраструктура на любой бюджет, бархатное море Геленджикской бухты и горы вокруг. Организаторы — та же команда, что проводит суздальский Golden Ring Ultra Trail, — намерены сделать забег в Геленджике самым крупным горным ультрамарафоном в России.

Бегунам предлагают на выбор пять дистанций от простой «пятнашки» до титульных 120 км. Трассы беговые, но с несколькими крутыми подъёмами и спусками. Горы вокруг Геленджика невысокие, так что акклиматизация не требуется. Все финишёры гонки на дистанциях 30, 50, 70 и 120 км получат официальную оценку ITRA.

Rosa Run — 2024

Самое яркое событие — беговой фестиваль Rosa Run

Для тех, кто хочет совместить приятный отдых на южном осеннем курорте с трейловыми соревнованиями, рекомендуем четырёхдневный международный фестиваль бега на горном курорте «Роза Хутор». В программе — разнообразные забеги и активности на свежем воздухе, командные квесты, конкурсы для болельщиков, лекторий, мастер-классы, ярмарка спортивных товаров и тематические вечеринки каждый день. Можно собрать целую коллекцию медалей. И неважно, пробежите спортивные 26 км или примете участие в карнавальной фановой гонке на 2,1 км, вы наверняка запомните этот яркий осенний старт.

Чтобы помочь вам правильно экипироваться, эксперты «Канта» подготовили статью о выборе одежды для бега осенью.

Mad Fox Ultra Obsession

Название трейла как бы намекает, что скучно не будет

Суровый снежный трейл от создателей Golden Ring Ultra Trail и White Bride Ultra Gelendzhik. Проводится в одном из старейших городов России — Переславле-Залесском. Уникальная архитектура древнерусского города, бескрайние заснеженные поля и холмы, мороз и солнце (но это не точно). Продвинутые любители смогут испытать себя на дистанциях до 40 км, а настоящие экстремалы записываются на «ультры» в 50 и 100 миль. Финишёры «полтинника» и «сотни» получат официальную оценку ITRA, а все без исключения участники — уникальный опыт самопреодоления. Трейл славится своей непогодой и сложной зимней трассой, так что бегунам нужно очень тщательно подойти к выбору одежды и снаряжения.

Соревнования по трейлраннингу — отличный способ разнообразить свою жизнь, улучшить здоровье и физическую форму, посмотреть новые города и уникальные природные места нашей большой страны. Беговой сезон только начинается, так что самое время поставить себе достойные цели и двигаться к их исполнению. А эксперты «Канта» всегда помогут с выбором нужной одежды, обуви и экипировки.

Автор статьи:
Александр Карпов — эксперт по подбору одежды, бегового, лыжного и туристического снаряжения, сотрудник флагманского магазина «Кант» на Нагорной, уже много лет помогает людям определиться с выбором кроссовок, ботинок, беговых лыж, одежды и экипировки для спорта и активного образа жизни. Увлекается бегом, плаванием, йогой, силовыми тренировками, пешим и водным туризмом.

Читать статьи по теме:

• Выбираем одежду для бега в жару
• В чём бегать осенью
• Лучшие беговые кроссовки
• Как выбрать трейловые кроссовки
• Выбираем обувь, которая не скользит. Vibram® Arctic Grip – лучшая подошва для гололёда