Орехово-фруктовый батончик помогает пополнить запас энергии до или во время соревнования. До соревнования батончик нужно есть за час. Во время - каждый час забега. Батончиком можно быстро закрыть углеводное окно после старта, потому что после нагрузки организм в 2-3 раза быстрее усваивает углеводы.
В каждом батончике содержится от 23 до 34,5 грамм углеводов, и умеренное количество белка, от 2 до 5 грамм. Линейка батончиков состоит из 2 видов: Muesli и Fruit+Nuts, всего 6 замечательных вкусов из натуральных фруктов, ягод, орехов и мюсли. Благодаря максимально упрощённому составу, батончики Powerup подходят для вегетарианцев и веганов.
Рассказываем о легендарном туристическом маршруте № 30: как добраться, почему «тридцатка» так популярна и как по ней пройти с наибольшим удовольствием.