Выбор правильного костюма для бега на лыжах - ответственное дело. Подготовили статью о том, как экипироваться для бега на лыжах зимой, чтобы тренировка в любую погоду приносила кайф
Беговые лыжи — один из самых популярных и доступных видов зимнего спорта. Главное — выбрать лыжи, которые будут радовать вас не один сезон. Рассказываем, какие бывают лыжи и как выбрать оптимальный снаряд для ваших целей.
Как безопасно спуститься с горки на беговых лыжах? Разбираем правильную технику, способы контроля скорости, влияние характеристик лыж на манёвренность и типичные ошибки, которых стоит избегать.