Друзья!
Задумываешься сменить бег по асфальту на грунтовую дорогу, бездорожье или даже горы? 27 июня открытый мастер-класс по трейлраннингу совместно с Salomon состоится в московском Кант Лектории, чего мы очень ждём и приглашаем всех желающих поучаствовать в этом мероприятии. Вы узнаете, с чего начать бег по бездорожью. В чем отличие трейла от стандартного бега с точки зрения физики человека? Какая нужна экипировка? Какие особенности тренировок и подготовки к трейловым забегам? Где тренироваться? Как правильно питаться на трейле? На эти и другие вопросы вам ответит Ирина Рачинская, амбассадор Salomon.

А после общения и теории состоится практическая часть мастер-класса - дружеская пробежка с разбором техники и возможных ошибок, а также тест новых Salomon Sense Ride 2. Пробежка будет проходить на склонах СК «Кант». Так что захватите спортивную одежду.

Спикер и тренер: Ирина Рачинская - победитель среди женщин Transgrancanaria 2019 64км, Dagestan Wild Trail 50km, многодневки Crimea X Run, Elbrus World Race 57km.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант». Подробности на месте!

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Сбор гостей: 19:00
Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь