14 лучших беговых кроссовок для весны

Весна – время выхода из зимнего тренировочного периода с его поддержанием формы с помощью беговых лыж, редких трейлов для любителей помесить глубокий снег, занятий в зале и немногочисленных тренировок на открытом, морозном воздухе. Март-апрель – время начала, период втягивания в бурную беговую деятельность, сезон выбора ключевых стартов и создания тренировочных планов для успешной подготовки к ним. Именно в этот период школы бега и личные тренеры «стартуют» программы для новичков по подготовке к осенним полумарафонам, именно сейчас амбициозные любители финально выбирают себе как они будут готовиться к марафонам, которые пройдут в сентябре-октябре.

Все это значит, что сейчас - самое время задуматься об обновлении или приобретении новых кроссовок – моделей, в которых вы будете готовиться к ответственным стартам, тех, что помогут вам достичь ваших целей, как в тренировочных планах, так и на соревнованиях, которые будут в ближайшем будущем. У кого-то «умерли» старые модели, хорошо послужившие в прошлом сезоне, кто-то хочет поменять обувь, которая не совсем подходила в прошлом, кто-то покупает беговые кроссовки в первый раз сходят с ума от изобилия информации и пытаются разобраться в беговой терминологии.

Читайте наш обзор кроссовок, которые уже есть в «КАНТ»-е и которые хорошо подходят не только для бега в весенний период, с его спецификой, но и для универсального применения в течение всего года.

Если зимой лучше всего «работали» мощные кроссовки с высокими гамашами, теплоизоляцией, большим протектором и стальными шипами для глубокого и плотного снега, а также – льда, то весной, когда снега становится мало, а мягкой земли, грязи – много, стоит в первую очередь обратить внимание на модели для «трейла», которые защищают ноги бегуна от все еще сохраняющегося холода, желательно с мембраной Gore-Teх – непромокаемые, с ярко выраженным, но не супер-агрессивным протектором на подошве, хорошо держащим бегуна на скользкой поверхности, покрытой слоем воды, грязи или подтаявшего снега. Невысокая агрессивность протектора подошвы в этих моделях, допускает их использование и на твердых поверхностях, типа дорожек в городских парках и т.п.

Модели для мужчин

Saucony EXCURSION TR12

Кроссовки, хорошо подходящие для беговых тренировок новичкам и опытным любителям бега, которым нужна прочная, устойчивая во время движения на неровной поверхности, модель. Отлично подходит не только для бега, но и для туристических, пеших прогулок по пересеченной местности. Простая конструкция с минимальным набором необходимых технологий. Подошва с протектором, дополнительная поддержка свода стопы – для помощи естественной амортизации, классическая шнуровка, вентилируемая, прочная сетка, защита носка от ударов о камни. Для бегунов с нейтральной пронацией.

Saucony PEREGRINE ISO

Универсальные легкие трейловые кроссовки для тренировок и соревнований по бездорожью. Ярко выраженный, цепкий и прочный протектор, хорошая боковая защита от механических повреждений и стабилизации, система плотной фиксации верхней части по ноге Isofit в комбинации с амортизирующими внутренними слоями Everun и Power Foam – все это создало модель, которая отлично подходит как для того, чтобы бегать в ней в непогоду по сложным поверхностям: мокрым камням, грязи, скользким тропам, так и для того, чтобы использовать ее в качестве тренировочной обуви для парков или легкой туристической модели - в горах, на легких трекингах.

Saucony XODUS ISO 3

Самая мощная модель для трейловых тренировок и соревнований из всей линейки Saucony. Тяжелый, скоростной всепогодный танк с выдающимся протектором пройдет везде. Верхняя часть плотно прилегает к ноге бегуна и закрывает вход внутрь, предотвращая попадание туда жидкой грязи, пыли и мелких камушков. Модель лучше всего подходит для тренировок и забегов по реальному бездорожью: грязи, размокшему грунту, остаткам подтаявшего снега.

Надежная фиксация пятки с помощью внешнего пластикового профиля, который не только защищает голеностопный сустав от подворачивания, но и предохраняет его от механических травм об острые камни во время трейловых забегов. Верхняя сетка - прочная и дышащая. Подошва с протектором сделана из особо прочной резины, которая имеет повышенное сопротивление механическому истиранию и в то же время не скользит при передвижении по мокрому грунту и камням. Система фиксации Isofit надежно фиксирует кроссовок относительно ноги, а материал Everun смягчает удары при приземлении даже на очень жесткую поверхность. Конструкция носка кроссовок хорошо защищает от травм ступни при случайных ударах о камни. Для бегунов с нейтральной или гипер-пронацией.

Asics Frequent Trail

Кроссовки начального уровня с долговечной верхней сеткой и ярко выраженной фиксацией задника. Отлично подойдет тем, кто предпочитает бегать по паркам и мягкому грунту, только начинает заниматься бегом и не готов тратить сразу много денег на первые кроссовки. Точно проживут у вас два-три интенсивных беговых сезона.

Asics Gel-FujiTrabuco 7 GTX

Модель, набитая под завязку технологиями, подходящая, как для тренировок в межсезонье, по мягкому грунту, так и для участия в серьезных, многокилометровых трейловых забегах. Выдающийся протектор отлично держит на скользкой поверхности, мембрана Gore-tex защищает от излишней влаги, вставки из геля в пяточной части подошвы компенсируют ударную нагрузку во время бега по жесткой поверхности. Модель – одни из бестселлеров в «трейловой» линейке, если вам подходит колодка Asics и вы уже получили опыт в использовании обуви это марки – берите, не задумываясь! Кроссовки отлично подойдут настоящим любителям трейлов в качестве универсальной, всепогодной модели.

Asics Gel-Venture 6

Кроссовки для бега по пересеченной местности идеальны для тех новичков, которым нужна хорошая фиксация пятки, легкость конструкции и выраженный протектор, держащий на скользкой поверхности и долговесность. Модель сочетает в себе легкую, прочную сетку Fluidfit и вставки из искусственной кожи. В модели стелька сменная, ее можно заменить, если вам это необходимо, на ортопедическую. За амортизацию отвечает гелевая вставка Rear Foot GEL в район пятки. Резиновая подошва сделана из материала AHAR+ , который обладает повышенной способностью к механическому истиранию, но в то же время мягок для того, чтобы компенсировать ударные нагрузки во время передвижения по твердым поверхностям. «Реверсивный» рисунок протектора обеспечивает надежное держание на скользких поверхностях: трава, грязь, мокрые камни, как при подъеме, так и при спуске.

Salomon S/LAB Sense 7 SG

Классическая, переходящая с успехом из года в год модель Salomon для очень быстрых бегунов, которым нужна максимально облегченная модель, отлично держаящая своего хозяина на скользких склонах. Основная сфера применения S/Lab Sence – соревнования, интервальные тренировки, темповая работа. Основная стихия S/Lab Sence – скорость, скорость и еще раз – скорость. Лучше всего подходит для бегунов, которые находятся в очень хорошей физической форме и обладают сильными ступнями. Система шнуровки QuickLace и направляющие SenseFit помогают надежно зафиксировать кроссовок относительно ноги.

Благодаря минималистичной конструкции кроссовки очень быстро сохнут, если промокнут. Вариант SG (Soft Ground) отличается крупным рисунком на рифленой подошве, обеспечивающим отличное держание на мягком грунте, грязи и скользких поверхностях. Вес кроссовок всего 215 гр, они максимально облегчены для того, чтобы их хозяин мог лететь к финишу «изо всех ног».

Salomon S/LAB ULTRA 2

Соревновательная модель для тех, кто участвует в длинных трейловых гонках, кому нужен максимум технологий, легкая и крепкая конструкция. Кроссовки плотно и быстро фиксируются по ноге, благодаря шнуровке Quick Lace, системе endoFit и пластиковым элементам по бокам. Протектор модели ярко выражен, отлично подходит для универсального использования. Элементы протектора расположены таким образом, что он самоочищается от грязи. Состав резины подошвы подобран таким образом, что она, с одной стороны, хорошо держит на скользком, с другой – прекрасно амортизирует на твердых поверхностях: горных каменистых тропах и т.п.. В кроссовках есть специальные элементы стабилизации по бокам подошвы и амортизации (под плюсной стопы), что делает их интересными для бегунов с нейтральной и гиперпронацией и тем, кто много и быстро бегает по жестким поверхностям. Про-модель Франсуа Д’ Анье – одного из сильнейших ультра-трейлраннеров мира на сегодняшний день.

BROOKS Cascadia 13

Кроссовки очень похожи по позиционированию на Saucony Xodis ISO 3 – такие же мощные, «всепроходимцы», с отличной амортизацией в промежуточной подошве, защитой носка от механических травм, хорошей фиксацией верха и выраженным протектором, держащим обладателя на скользких, грязных и крутых тропах. Модель хорошо подойдет для тренировок по сложным, неровным поверхностям, бегунам, которым по строению ног показаны кроссовки с ярко выраженной стабилизацией. Для бегунов, у которых нейтральная, либо гиперпронация.

Hoka M Speedgoat 3

Внедорожники Hoka One One Speedgoat 3, несмотря на свой брутальный вид, достаточно легкие – всего 292 гр. Speedgoat 3 – трейловые кроссовки, созданы для покорения разнообразных видов рельефа, для тренировок и забегов на длинные дистанции. Подойдут как суровых трейлов по скалистому ландшафту с преобладанием твёрдого грунта, так и для длинных тренировок по мягким тропинкам парков. По сравнению с прошлой версией полностью переработан верх – сетка стала значительно более дышащей. Отличная модель для тех бегунов, которым нужна стабилизация и большая степень амортизации – строение подошвы и слои из мягкого внутреннего полимера гарантируют вам комфортное движение. Конструкция верха обеспечивает хорошую фиксацию стопы внутри кроссовка и исключает неконтролируемые движения подошвы относительно стопы. По сравнению с прошлой версией колодка сделана более широкой в области пальцев.

Подошва Vibram Megagrip не проскальзывает даже на мокрых камнях, благодаря ярко выраженному протектору с разнонаправленными шипами. Светоотражающие элементы добавляют видимости в темное время суток.

Модели для женщин

Asics Gel-FujiTrabuco 7

Женская версия (более легкая и компактная) универсальной модели. Для настоящих ценителей всепогодной обуви. Много технологий, кроссовки подходят, как для тренировок в межсезонье, по мягкому грунту, так и для участия в серьезных, многокилометровых, трейловых забегах. Выдающийся протектор отлично держит на скользкой поверхности, мембрана Gore-tex защищает от излишней влаги, вставки из геля в пяточной части подошвы компенсируют ударную нагрузку во время бега по жесткой поверхности.

Saucony PEREGRINE ISO

Женская версия универсальных трейловых кроссовок для тренировок и соревнований по бездорожью. Ярко выраженный, цепкий и прочный протектор, хорошая боковая защита от механических повреждений и стабилизации, система плотной фиксации верхней части по ноге Isofit в комбинации с амортизирующими внутренними слоями Everun и Power Foam – все это создало модель, которая отлично подходит как для того, чтобы бегать в ней в непогоду по сложным поверхностям: мокрым камням, грязи, скользким тропам, так и для того, чтобы использовать ее в качестве тренировочной обуви для парков или легкой туристической модели - в горах, на легких трекингах.

Saucony EXCURSION TR12

Аналог «мужских» моделей в женственных цветах. Кроссовки, хорошо подходящие для беговых тренировок новичкам и опытным любителям бега, которым нужна прочная, устойчивая во время движения на неровной поверхности, модель. Отлично подходит не только для бега, но и для туристических, пеших прогулок по пересеченной местности. Простая конструкция с минимальным набором необходимых технологий. Подошва с протектором, дополнительная поддержка свода стопы – для помощи естественной амортизации, классическая шнуровка, вентилируемая, прочная сетка, защита носка от ударов о камни. Для бегунов с нейтральной пронацией.

Hoka W Speedgoat 3

Внедорожники Hoka One One Speedgoat 3, несмотря на свой брутальный вид, достаточно легкие – женская версия весит всего 245 гр. Speedgoat 3 – трейловые кроссовки, созданы для покорения разнообразных видов рельефа, для тренировок и забегов на длинные дистанции. Подойдут для скалистого ландшафта, твёрдого грунта и мягких тропинок парков. По сравнению с прошлой версией полностью переработан верх – сетка стала значительно более дышащей. Отличная модель для тех бегунов, которым нужна стабилизация и большая степень амортизации. Конструкция верха обеспечивает хорошую фиксацию стопы внутри кроссовка и исключает неконтролируемые движения подошвы кроссовка относительно стопы. По сравнению с прошлой версией колодка сделана более широкой в области пальцев.

Подошва Vibram Megagrip не проскальзывает даже на мокрых камнях, благодаря ярко выраженному протектору с разнонаправленными шипами. Светоотражающие элементы добавляют видимости в темное время суток.

Как видим, все лучшие кроссовки для весны – это, по сути, кроссовки для трейла. Время асфальта еще не наступило, для того, чтобы качественно тренироваться вам совершенно точно понадобятся модели с протектором, с боковой поддержкой, системами плотной фиксации кроссовка относительно ноги. Благодаря прочности конструкции, такие модели в качестве «универсального солдата» будут вам служить верой и правдой несколько лет, даже если вы их будете использовать в самых суровых условиях.