Готовы сразу перейти к покупкам?
Скоро майские праздники — отличный повод проверить снаряжение и выгулять его в первые тёплые деньки. Чтобы сделать приключение классным и запоминающимся, лучше подумать о направлении движения заранее. Ниже делимся несколькими идеями, как с удовольствием провести майские праздники в стиле аутдор.
Содержание
В 2024 году праздничная весна стартует рано: первые майские выходные начинаются с 29 апреля. Целых восемь дней отдыха! Можно совершить две-три короткие вылазки на природу. А если взять несколько дней отпуска, то вы получите две недели на полноценный отдых и сможете насладиться первым тёплым солнцем подольше.
Если вы не планировали брать дополнительные выходные на майские праздники, а развлечься и выбраться на природу хочется — отправляйтесь в поход выходного дня. Ночёвка в лесу под шум распускающейся листвы здорово расслабляет и переключает внимание с повседневных проблем. В каждом регионе найдётся несколько направлений для непродолжительных походов. Майских выходных хватит на два ПВД — есть возможность сменить обстановку и погулять на природе, не затрачивая времени на долгий трансфер. К тому же это отличный повод проверить ваше снаряжение на готовность к летним походам. Москвичи могут посмотреть на цветение первоцветов на Валдайской тропе, сибиряки — прокатиться по Чуйскому тракту и увидеть живописные склоны, покрытые маральником.
Погода в начале мая бывает нестабильной, особенно за городом: тепло днём и холодно ночью. Поэтому заранее проверьте прогноз и подберите экипировку по погоде. Чек-лист снаряжения для весеннего ПВД ищите здесь.
В путешествии поход выходного дня — отличный способ проникнуться романтикой поездок и узнать локацию более полно. Планируя ПВД в другом регионе, не забудьте изучить его специфику и погоду, чтобы составить список подходящей экипировки.
На майские праздники во всех популярных туристических местах ожидаемо будет многолюдно, но есть несколько вариантов, как избежать толпы. Один из них — средняя температура воздуха. Чем холоднее в регионе, тем меньше там туристов. Все соскучились по теплу, поэтому придётся выбрать: тепло и людно или свежо и уединённо. Во втором случае сфокусируйте внимание на снаряжении и экипировке, чтобы не замёрзнуть и с комфортом провести время. Например, можно отправиться на Алтай или в Карелию, на Байкал, Камчатку, Урал или в Сибирь — регионы, богатые природными достопримечательностями и людные в летнее время. Весной же можно насладиться более уединённым отдыхом.
В начале мая оживают многие туристические маршруты: природа радует зеленью, световой день достаточно длинный, а дневное солнце ласково согревает. Отправляясь в горный поход с палатками и провизией на пять дней и более, помните, что залог успеха — тщательная подготовка и планирование маршрута.
Начните с проверки прогноза погоды и среднегодовой температуры местности, в которую направляетесь. Майская погода в горах переменчива, а ночи холодные, поэтому стоит заранее подготовить соответствующий спальник и экипировку, чтобы не страдать от холода.
При подготовке продуктовой раскладки на все дни похода учитывайте наборы высоты и спуски, погодные условия, вес рюкзака и планируемую дистанцию — это всё будет влиять на калораж, требуемый в течение дня. Чем больше нагрузка, тем выше должна быть суточная норма калорий.
В поход на майские праздники лучше идти в группе или хотя бы вдвоём, чтобы в случае нештатной ситуации не остаться один на один с проблемой. И обязательно сообщите в МЧС о своём маршруте!
В период майских праздников многие регионы России уже доступны для пеших походов. Это могут быть Кавминводы, Крым, Хакасско-Минусинская котловина, Горный Алтай и не только. Если ваш путь пролегает по территории заповедника, заранее уточните, доступен ли он для посещения. Некоторые из них в мае остаются закрытыми — например, Кавказский биосферный заповедник.
Многие любители горовосхождений используют майские праздники, чтобы отправиться на Эльбрус, Казбек и другие высокие точки ближнего и дальнего зарубежья. На реализацию этой идеи потребуется минимум 10 дней с учётом трансфера. Кроме того, стоит запланировать время на отдых дома перед возвращением в рабочий режим, поэтому заранее договоритесь о дополнительных днях отпуска. Восхождение — непростая задача, к реализации которой важно подойти ответственно:
Квалифицированный гид значительно повысит шансы на успешное восхождение, обеспечит безопасность и расскажет о необходимом снаряжении. Подобрать экипировку помогут профессионалы сети магазинов «Кант», многие из которых имеют альпинистский опыт.
Даже при выполнении вышеуказанных условий нет гарантии, что восхождение пройдёт легко и с песней. Сам по себе подъём на большие высоты сопряжён с физическим дискомфортом, испытаниями погодой, тяжёлой физической нагрузкой и общим напряжением всех систем организма. Однако все эти нюансы затмевает восторг от достижения вершины!
Если вы только планируете попробовать силы в альпинизме, вместо восхождения можно отправиться на альпсборы в лагеря «Туюк-Су», «Дугоба», «Ала-Арча» или «Актру». Это возможность безопасно познакомиться с альпинизмом, получить знания и опыт под руководством профессиональных инструкторов.
Майские выходные — оптимальное время для велопоходов: ещё не слишком жарко, природа радует цветением и по сравнению с летними месяцами не так много туристов.
Велопоход требует сходной с пешим подготовки, только, кроме себя, вам нужно позаботиться о своём железном коне: сделайте полную весеннюю проверку в веломастерской, чтобы в пути избежать неприятных сюрпризов, и обязательно запаситесь ремкомплектом. Экипировку и бивачное снаряжение можно упаковать в велосумки, которые защитят их от брызг и повреждений. Походные будни и дороги зачастую подвергают велосипед серьёзным нагрузкам, поэтому по возвращении обязательно проведите ТО.
Направлений для велопутешествий более чем достаточно: Горный Алтай, Карелия, Хакасия, Подмосковье, Краснодарский край, Крым, Архангельская область. А маршрутов для велопохода выходного дня просто не сосчитать! Главное — держаться неподалёку от населённых пунктов и транспортных узлов, например железнодорожных станций, чтобы, насытившись красотами, иметь возможность сойти с маршрута досрочно.
Май — время подготовки к первым стартам для многих бегунов. Отличная возможность совместить приятное с полезным — отправиться в выездной беговой лагерь. Двойная порция впечатлений гарантирована!
В беговом лагере среди единомышленников вам будет легче влиться в тренировочный процесс, улучшить спортивные показатели, а также вы сможете побывать в новых живописных локациях. Смена привычной местности пойдёт на пользу трейлраннерам, живущим в равнинных условиях. Если вы планируете принять участие в соревнованиях летом, сборы помогут набрать физическую форму к предстоящему старту.
В 2024 году в период майских праздников проходит несколько выездных беговых лагерей:
Если вы только планируете возобновить беговые тренировки, мы составили специальный гайд о том, как вернуться в беговой режим.
Трейлраннинг по праву занимает сердца и умы многих бегунов. Живописная природа дарит яркие эмоции, возможность отдохнуть от городской суеты, а физическая нагрузка укрепляет здоровье и улучшает спортивную форму. Участие в соревнованиях — отличный способ мотивировать себя на регулярные занятия и познакомиться с единомышленниками.
Если вы новичок, майские праздники — отличный повод попробовать свои силы в трейлраннинге. Трейловые забеги доступны начинающим бегунам: многие из них предлагают минимальные дистанции от 2–5 километров.
Для участия в забеге понадобится два-три дня, поэтому можно уложиться в период официальных выходных, и не понадобится брать дополнительный отпуск. В 2024 году в майские праздники 1 мая вы можете отправиться на трейл в Судаке, а 4–5 мая в городе Нерехте Костромской области пройдёт трейл «Златовласка». Список топовых трейлов на весь год смотрите здесь.
Если трейлам вы предпочитаете гладкий бег, попробуйте силы на Московском полумарафоне 28–29 апреля или полумарафоне в Тутаеве 1 мая.
На склонах Эльбруса катание на лыжах и сноуборде длится почти круглый год. Трассы, где летом не тает снег, расположены в районе станции подъёмника «Гара-Баши» на высоте 3847 метров. Так что райдеры в майские праздники могут ухватить кусочек зимы и покататься на лыжах и сноубордах.
В Приэльбрусье работают два горнолыжных курорта: «Эльбрус Азау» и «Чегет». Трассы «Эльбруса» более широкие и пологие, без резких перепадов высот, поэтому подойдут для размеренного катания и отдыха с детьми.
Курорт «Чегет» — хороший вариант для опытных райдеров, там расположены преимущественно «красные» и «чёрные» трассы, есть фрирайд-зоны. На этих склонах проходят всероссийские и международные соревнования. Лавинная опасность Чегета выше, а на его северный склон вообще не стоит выходить без сопровождения гида.
Чтобы приключения приносили только удовольствие, готовьтесь к ним тщательно и отправляйтесь в путь в надёжной экипировке. Выбрать её помогут наши профессиональные консультанты. Если остались вопросы, вы сможете задать их сотрудникам магазинов «Кант» и по телефону 8 (800) 350-69-18.
Автор статьи:
Екатерина Денисова — gearfreak со стажем, с 2012 года работаю в сфере outdoor. Всё свободное время отдаю походам, авто- и велопутешествиям по Горному Алтаю.
Читать статьи по теме: