Спортивный клуб КАНТ и Salomon представляют лекцию "КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К УЛЬТРАМАРАФОНАМ"
В программе: - Общефизическая и специальная подготовка трейлраннера - Изучение трассы, планирование темпа. - Питание и питье: до и во время трейла - Психологическая подготовка к трейлам и психологические трюки на трассе или как выжить на ультра, когда тебе очень плохо?
Спикер Игорь Владимиров: Финишер Courmayer – Campex – Chamonix (101 км + 6100 м), Istria (110 км), Suzdal Golden Ring Ultra Trail (100 км) и многих других. Организатор «Московского трейла», практикующий тренер.
Время встречи: 27 июня в 19.00 Место встречи: ресторан «ШАЛЕ» спортивного клуба КАНТ