Лекция КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К УЛЬТРАМАРАФОНАМ

16.06.2017

Спортивный клуб КАНТ и Salomon представляют лекцию "КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К УЛЬТРАМАРАФОНАМ"

В программе:­ - Общефизическая и специальная подготовка трейлраннера - Изучение трассы, планирование темпа. - Питание и питье: до и во время трейла - Психологическая подготовка к трейлам и психологические трюки на трассе или как выжить на ультра, когда тебе очень плохо?

Спикер Игорь Владимиров:­ Финишер Courmayer – Campex – Chamonix (101 км + 6100 м), Istria (110 км), Suzdal Golden Ring Ultra Trail (100 км) и многих других. Организатор «Московского трейла», практикующий тренер.

Время встречи: 27 июня в 19.00­ Место встречи: ресторан «ШАЛЕ» спортивного клуба КАНТ

Обязательная регистрация

Подписка на рассылку

Оставьте свой адрес и первыми получайте от нас полезную информацию, новости и акции