В чем отличие техники бега в трейлраннинге от шоссе? Как бегать трейлы правильно и безопасно?

21 июня в 19:30 в прямом эфире «Кант Лектория» будем обсуждать эту тему с нашим гостем, амбассадором Salomon Яшей Френклахом.

Яша поделится своим опытом и практическими советами. Вы узнаете, какие есть нюансы в подготовке трейлраннера, на что обратить внимание в тренировочном процессе, особенности техники бега на подъёмах и спусках, как переходить из шоссейного бега в трейл и в чем они технически отличаются.

И, конечно же, подключайтесь и задавайте вопросы. Встретимся в прямом эфире.

Спикер:

Яша Френклах – амбассадор Salomon. Пример спортсмена, сумевшего самостоятельно, с любительского уровня достичь ранга профессионала. За несколько лет Яша дорос до первых мест в протоколах сложнейших забегов на сверхдлинные дистанции. Из ярких достижений: 1 место и рекорд трассы Elbrus World Race 112k 2016, трижды 1 место на Московском Марш-Броске, Победитель Altai Ultra Trail 2018.

Прямую трансляцию встречи смотрите на наших страницах в YouTube, VK и FB.

Регистрируйтесь на мероприятие, чтобы вовремя получить заветную ссылку на стрим и быть в курсе всех деталей.

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь