Интернет-магазин с 9 до 21
Мастерская
Мастерская
  Войти
  Корзина
Все разделы
Мастерская  
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
 
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Кант Лекторий: «Скоро беговой сезон! Как правильно начать тренироваться на улице уже сейчас?» Вячеслав Соколов

Кант Лекторий: «Скоро беговой сезон! Как правильно начать тренироваться на улице уже сейчас?» Вячеслав Соколов

Кто готов уже бегать на улице и активно готовиться к новому сезону?
Предлагаем начать с теории в формате нашего образовательного «Кант Лектория» в Тёплом Стане.
22 февраля там выступит профессиональный бегун, фронтраннер ASICS Вячеслав Соколов. Слава поможет разобраться в вопросах постановки верных целей на сезон и выбора пути их достижения. И расскажет, как уже сейчас грамотно использовать улицу вне зависимости от погоды.

План лекции

  • Постановка целей на предстоящий беговой сезон.
  • Подбор плана и режима для тренировок в зависимости от целей.
  • Правильно подобранная экипировка. На что это влияет?
  • Выбор локаций для занятия спортом: для пробежек, ОФП, кросс-тренинга.
  • Основные этапы подготовки перед забегами, как весенними так и более поздними.
  • Где искать мотивацию, если нет желания участвовать в забегах, но хочется просто бегать.
  • Примеры самых базисных планов, тренировочных работ при подготовке к соревнованиям как у начинающих, так и у продвинутых атлетов.
  • На какие мероприятия стоит обратить внимание новичкам в 2020 году.
  • Вопрос-ответ.

Спикер: Вячеслав Соколов — Frontrunner ASICS. 2-кратный чемпион России на 1500 м, многократный чемпион России в эстафете, многократный призер чемпионатов страны на 800 -1500 м, победитель Всемирной Универсиады 2009, участник чемпионата Европы и многочисленных встреч в составе сборной команды.

Приходите зарядиться позитивными эмоциями. А также у вас будет возможность выиграть приятный приз от магазина «Кант».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 16:00
Место: магазин «Кант - Декатлон» (лекторий в центре зала магазина «Декатлон»)
, Москва, п. Сосенское, Калужское шоссе 21 км, дом 3 (ближайшая станция метро — Теплый Стан).


#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь #кантдекатлон