Друзья!
Бегуны Екатеринбурга, эта лекция для вас!
21 февраля приглашаем вас на встречу с опытным атлетом Алексеем Пагнуевым, который расскажет о том, что важно знать каждому трейлраннеру о тренировках и соревнованиях в условиях реального высокогорья. Алексей поделится своими лайфхаками и историями. Вы узнаете о разновидностях горного бега, о распространенных ошибках во время тренировок и на соревновательных дистанциях, которые могут помешать вам достичь желаемого результата и просто испортить впечатление о горном беге.

Спикер: Алексей Пагнуев - МС по легкой атлетике, многократный чемпион и призер России по горному бегу.

План лекции

• Подготовка к соревнованиям по трейлраннингу и скайраннингу. В чем разница между этими дисциплинами?
• Высотная акклиматизация. Зачем она необходима?
• Рекомендации по выбору профиля дистанций и подбору экипировки.
• Соревнования по горному бегу глазами профессионала и любителя. Разбор на примере ADIDAS X ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE 2019.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 19:00
Место: магазин «Кант», г. Екатеринбург, Проспект Ленина, 53.

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь