29 августа приглашаем всех любителей трейлраннинга на лекцию с амбассадором Salomon Яшей Френклахом. Кто сказал, что готовится к трейловым забегам в городе невозможно? Яша развеет ваши сомнения по этому поводу и расскажет, где и как в городских условиях можно тренироваться в режиме трейла и сохранять форму для горных забегов. А также вы получите много полезной информации и лайфкахов.

Спикер: Яша Френклах - амбассадор Salomon. Пример спортсмена, сумевшего самостоятельно, с любительского уровня, достичь ранга профессионала. За несколько лет Яша дорос до первых мест в протоколах сложнейших забегов на сверхдлинные дистанции. Из ярких достижений: 1 место и рекорд трассы Elbrus World Race 112k 2016, трижды 1 место на Московском Марш Броске, Победитель Altai Ultra Trail 2018.

План лекции

• Что такое трейлраннинг и в чем ключевые отличия от шоссейного бега?
• Как подготовиться к первому трейлу (даже горному) или как улучшить результат в трейле, если ты живешь на равнине?
• На что делать акценты в тренировках?
• Снаряжение для трейла, общие моменты.
• Вопросы-ответы.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера бонусы от магазина «Кант» и ресторана «Шале».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Сбор гостей: 19:00
Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #канттерриториябега #большеспортаярчежизнь