Каталог
Как купить Доставка Самовывоз Оплата Обмен и возврат Заказать бесплатный звонок
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
Спорткомплекс
Спорткомплекс  
  Корзина
Все разделы
Велосипеды
Одежда
Обувь
Туризм
Рюкзаки и сумки
Ролики
Скейтборды
Самокаты
Бренды
Распродажа
Спорткомплекс  
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
 
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Кант Лекторий: «Миофасциальный релиз как самомассаж, подготовка к тренировке и восстановление после» Антон Нагорный

Кант Лекторий:  «Миофасциальный релиз как самомассаж, подготовка к тренировке и восстановление после» Антон Нагорный

23 мая совместно с компанией «RockTape» мы приглашаем вас на мастер-класс, который будет полезен всем, кто ведет активный образ жизни или чья профессиональная деятельность связана со значительными нагрузками. Вы узнаете, как подготовить здоровые и проблемные зоны перед тренировкой и восстановиться после. Специалист «RockTape» Антон Нагорный расскажет и наглядно продемонстрирует, как ускорить восстановление, уменьшить болевые ощущения в мышцах, развивать функциональность и подвижность главным образом при помощи миофасциального релиза, или другими словами самомассажа с использованием специального инвентаря.

Спикер: Антон Нагорный - RockDoc и специалист «RockTape», реабилитолог, физиотерапевт, специалист по кинезиотейпированию, специалист по электромиостимуляции, специалист по двигательной терапии.

План мастер-класса

  • Понятие "фасция" и ее роль в организме.
  • Современный подход к анатомии.
  • Триггерные точки – что это и как с ними работать.
  • Как правильно пользоваться массажными мячами, роликами и петлями?
  • Подготовительные и восстановительные комплексы.
  • Вопрос-ответ.

Начало: 19:30
Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Ждем вас!


#кантлекторий #большеспортаярчежизнь



Кант в соцсетях