Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
Спорткомплекс
Спорткомплекс  
  Войти
  Корзина
Все разделы
Сноуборды
Горные лыжи
Беговые лыжи
Одежда
Обувь
Туризм
Рюкзаки и сумки
Оптика, защита
Бренды
Распродажа
Спорткомплекс  
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
 
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Кант Лекторий: «Как сделать ваш первый полумарафон лёгким?» Велимир Назарычев

Кант Лекторий:  «Как сделать ваш первый полумарафон лёгким?» Велимир Назарычев

14 мая будем рады видеть всех любителей бега в Кант Лектории на лекции, посвящённой полумарафону. Спикером будет руководитель проекта I Love Running Велимир Назарычев. В преддверии Московского полумарафона Велимир расскажет об основных нюансах подготовки к такому забегу, восстановлении после, возможных ошибках и даст много советов, как сделать свой первый полумарафон максимально комфортным.

План лекции

  • Что делать последнюю неделю перед забегом?
  • Нужно ли соблюдать спец питание?
  • Вся ли экипировка у вас готова к забегу?
  • Как питаться на полумарафоне?
  • Как восстановиться после первого полумарафона?
  • Топ 5 ошибок бегуна на полумарафоне.
  • Вопрос - ответ.

Начало: 19:30
Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Online трансляция.

Ждем вас!


#кантлекторий #большеспортаярчежизнь



Кант в соцсетях