Каталог
Как купить Доставка Самовывоз Оплата Обмен и возврат Заказать бесплатный звонок
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
Спорткомплекс
Спорткомплекс  
  Корзина
Все разделы
Велосипеды
Одежда
Обувь
Туризм
Рюкзаки и сумки
Ролики
Скейтборды
Самокаты
Бренды
Распродажа
Спорткомплекс  
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
 
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Кант Лекторий: «Как начать бегать и не бросить в течение 1 месяца?» Сергей Хоменко

Кант Лекторий:  «Как начать бегать и не бросить в течение 1 месяца?»  Сергей Хоменко

В пятницу 19 апреля приглашаем в московский Лекторий всех любителей бега и тех, кто только хочет начать бегать. О беге можно говорить бесконечно, и это факт. Но наш гость Сергей Хоменко, профессиональный спортсмен и опытнейший тренер, поможет разобраться в главном - как правильно настроить себя в самом начале, как найти себя в этом виде спорта, какие цели ставить и как не отбить у себя желание бегать, еще даже не успев ощутить весь кайф. За плечами Сергея не только внушительные личные достижения, но множество довольных и успешных учеников. Секретами любви к бегу он точно владеет)

Спикер: Сергей Хоменко - Тренер высшей категории. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Трёхкратный чемпион России и победитель кубка России по лёгкой атлетике. Многократный победитель и призёр международных соревнований.

План лекции

  • Первые правильные шаги в беге. Как полюбить бег с самого начала?
  • Частые ошибки новичков, которые мешают двигаться дальше.
  • Постановка цели. Положительные и отрицательные моменты.
  • Разновидности бега. Каждому своё или нужно разнообразие?
  • Бег вреден или полезен? Мифы и реальность.
  • Вопрос-ответ.

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 19:30.
Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.


Online трансляция.

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь


Кант в соцсетях