Кант Лекторий: «Трейлраннинг и скайраннинг в Приэльбрусье» Натали Эрбет

29.03.2019

4 апреля в Кант Лектории мы начнём серию лекций на тему бега. Речь пойдёт о горном беге в живописнейшем Приэльбрусье. Этот регион прекрасно подходит для любителей этой дисциплины, сочетая в себе потрясающую природу и разнообразие ландшафтов. Наш спикер, создательница проекта «Вертикальный беспредел» Натали Эрбет расскажет о том, как развивается горный бег в Приэльбрусье, какие там проводятся забеги, в чем их особенность. Натали поможет разобраться в различие между трейлраннингом и скайраннигом, и в том, какие преимущества у каждой дисциплины, а также ответит на все ваши вопросы.

План лекции

  • Трейлранниг и скайраннинг - общее и различие.
  • Обзор локации Приэльбрусья. ТОП 10 мест к посещению.
  • Обзор стартов. Как правильно выбрать забег? Характеристика каждой гонки. Подготовка и противопоказания.
  • Грамотная акклиматизация - залог успеха.
  • Экипировка.
  • Питание.
  • «ВЕРТИКАЛЬНЫЙ БЕСПЕРЕДЕЛ» - уникальная тренировка для подготовки к горным забегам!

И конечно вас ждёт тёплая, дружеская атмосфера, бонусов от магазина «Кант» и ресторана «Шале».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 19:30
Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Online трансляция лекции.

Ждем вас!


#кантлекторий #большеспортаярчежизнь

Подписка на рассылку

Оставьте свой адрес и первыми получайте от нас полезную информацию, новости и акции