11 июля в Самаре, в продолжении серии лекций по бегу совместно с брендом ASICS, профессиональный легкоатлет Виктор Комаров расскажет, что такое правильная техника бега и почему она важна, о распространенных ошибках, которые могут повлечь за собой травмы, и о типичных беговых травмах. Вы узнаете, как сделать свои тренировки максимально безопасными, полезными и продуктивными.

Комаров Виктор – ASICS FRONTRUNNER, легкоатлет с опытом более 6 лет в составе сборной страны от юношей до молодёжи. Мастер Спорта России, многократный призёр и победитель первенства страны и различныхмеждународных стартов, победитель кубка Европы по юниорам. Сейчас занимается тренерской деятельностью, а также организацией марафонов в Самаре в рамках проекта «Самара Марафон».

План встречи

- Основы правильной техники бега. - Биомеханика тела во время бега. - 10 главных ошибок бегуна и как их избежать. - Распространенные беговые травмы. - Виды травм и их первичная диагностика. - Ответы на вопросы.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 19:30 Место: магазин «Кант», Самара, пр-т Ленина, 1.

Ждем вас!

#кантлекторий #магазинкант