Каталог
Как купить Доставка Самовывоз Оплата Обмен и возврат Заказать бесплатный звонок
Москва
Регион доставки Москва? Да, верно Выбрать другой
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
Спорткомплекс
Спорткомплекс  
  Корзина
Одежда
Куртка горнолыжная Salomon 2018-19 ICEFROST JKT M Forged Iron/Black
Куртка горнолыжная Salomon 2018-19 ICEFROST JKT M Forged Iron/Black
28 990
Туризм
 
 
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Кант Лекторий. «Марафон быстрее 3-х часов - результат, доступный каждому любителю бега. Личный опыт».

21.06.2018

Кант Лекторий. «Марафон быстрее 3-х часов - результат, доступный каждому любителю бега. Личный опыт».

Друзья, 28 июня в московском Кант Лектории совместно с марафонским клубом GEPARD мы проведем встречу, на которой поговорим о реальности достижения профессиональных спортивных результатов в беге, будучи любителем. Желание, упорство и грамотный подход к тренировочному процессу - главные, но еще не все составляющие успеха. Что важно знать о возможностях своего организма и как их раскрыть? Основываясь на своем личном примере и опыте, об этом вам расскажут основатель и главный тренер клуба GEPARD Максим Денисов и его подопечная, спортсменка-любительница Мария Спицына.

Максим Денисов - основатель и главный тренер GEPARD. Прирожденный тренер, среди его подопечных в любительском беге четверо выполнили норматив КМС, а среди бегунов-профессионалов - МС и МСМК по бегу. Фанатично влюблен в бег, и заражает этим всех окружающих. В его голову встроен супер-мощный компьютер, в котором хранятся базы данных всех спортсменов клуба: результаты выступлений за все сезоны, темп на тренировках и прогноз на предстоящие старты с точностью до секунды. Автор тренировочной методики, по которой работают тренеры клуба GEPARD. В прошлом профессиональный бегун, КМС по бегу на дистанциях 5, 10, 21 и 42 км. МГИФК, тренер-преподаватель.
Мария Спицына - бегун - любитель, КМС по легкой атлетике, 1987 г.р. Работает в ИНТЕР РАО ЕЭС, полный рабочий день. Начала бегать три года назад. За это время пробежала 5 марафонов и выполнила норматив КМС (2:56:32 Берлин 2017; 3:06:34 Бостон 2017; 3:17:08 Чикаго 2016; 3:25:13 Лос-Анджелес 2016; 3:57:29 Хельсинки 2015, дебют).


План лекции


- Почему просто пробежать марафон - это уже не круто?
- Развитие бегового движения в России. Обзор результатов бегунов-любителей в разных странах и их сравнение с уровнем нашего любительского бега.
- Марафон быстрее 3-х часов - достойный результат для спортсмена-любителя.
- Пять пунктов, которые надо соблюдать для того, чтобы пробежать марафон. быстрее 3-х часов.
Подробный разбор каждого пункта с примерами из практики более 4-х лет работы марафонского клуба GEPARD.
- Ответы на вопросы.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 19:30
Место: магазин «Кант», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #магазинкант

Назад к списку новостей

 

Кант в соцсетях