Каталог
Как купить Доставка Самовывоз Оплата Обмен и возврат Заказать бесплатный звонок
Москва
Регион доставки Москва? Да, верно Выбрать другой
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
Спорткомплекс
Спорткомплекс  
  Корзина
Одежда
Флис для активного отдыха Salewa 2017-18 PUEZ 3 PL W FZ HDY poseidon/3390
Флис для активного отдыха Salewa 2017-18 PUEZ 3 PL W FZ HDY poseidon/3390
5 103
Туризм
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Кант Лекторий. «Подготовка к вашему первому марафону».

14.06.2018

Кант Лекторий. «Подготовка к вашему первому марафону».

Друзья,
21 июня в нашем Лектории мы продолжим тему бега совместно с компанией ASICS. В гостях у нас будет ASICS FRONTRUNNER Артем Куфтырев. Многие любители бега рано или поздно ставят своей целью пробежать марафон, и не ради спортивного результата, а ради участия, испытания себя самого и непередаваемой атмосферы. Артем расскажет о том, как подготовиться к своему первому марафону морально и физически, а также поделится своим опытом, знаниями и приемами, как сделать это максимально безопасно, комфортно и получить удовольствие от процесса.

Куфтырев Артем – МС по легкой атлетике, марафонец (ЛР:2:16.08), основатель и тренер школы бега Instarun во Владимире, онлайн-тренер, ASICS FRONTRUNNER.


План лекции


- Физиология марафонского бега.
- Периодизация и цикличность тренировочного процесса.
- Средства и методы подготовки.
- Силовая подготовка.
- Техническая подготовка.
- Школа выносливости.
- Специальная и специфичная подготовки.
- Факторы риска на марафоне.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».

Вход на встречу бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому большая просьба зарегистрироваться.

Начало: 19:30
Место: магазин «Кант», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #магазинкант

Назад к списку новостей

 

Кант в соцсетях