Батончик протеиновый PowerUp Protein Bar поможет быстро восстановить силы после силовой тренировки или утолить голод между приемами пищи. Согласно исследованиям, сразу после тренировки открывается так называемое «белковое (анаболическое) окно», когда усвояемость нутриентов достигает высокого уровня. Следовательно, если съесть в этом промежутке белок, он усвоится лучше, чем в другое время суток. На «белковое окно» у нас есть 1-2 часа после тренировки, именно в это время, наш организм начинает фазу восстановления. Подходит для вегетарианцев.
Пищевая ценность (среднее содержание в 100 гр. продукта):
Белки - 20 гр.
Жиры - 12 гр.
Углеводы - 44 гр.
Энергетическая ценность 1523 кДж/ 364 ккал.
Рассказываем о легендарном туристическом маршруте № 30: как добраться, почему «тридцатка» так популярна и как по ней пройти с наибольшим удовольствием.