Содержание
Статьи —
Выбираем одежду для активного отдыха осенью
Выбираем одежду для активного отдыха осенью
26.08.2024
Готовы сразу перейти к покупкам?
Собираясь осенью в поход, на пробежку или на скалы, лучше быть готовым к разной погоде. Дождь, промозглый ветер и жаркое солнце в один день — рядовая ситуация для этого времени года. Но никакие погодные сюрпризы не помешают наслаждаться активным отдыхом, если выбрать правильную одежду! Эксперты сети магазинов «Кант» подготовили список необходимой осенней экипировки и рассказали, как одеваться, чтобы чувствовать себя комфортно при любых атмосферных явлениях.
Как одеться для активного отдыха
Осень — отличное время для отдыха на природе. Насекомые уже не досаждают, популярные туристические тропы пустеют, а яркие краски вокруг завораживают взгляд. Но есть нюанс — стремительная смена погоды в течение дня и перепады температур ночью и днём. Например, в походе утром хочется надеть побольше одежды, чтобы согреться. Но восходящее солнце и движение быстро разогревают тело, и уже хочется снять лишнее.
Цикличность нагрузок, когда энергичное движение чередуется с остановками, характерна для любого активного отдыха на природе — скалолазания, туристического похода, беговой тренировки или занятий альпинизмом. При движении тело разогревается и потеет, но стоит остановиться, и разгорячённое тело сразу начинает остывать. Влага на коже становится источником интенсивной теплопотери. Если в движении это ощущается не так сильно, то на остановках ветер тут же холодит кожу. Чтобы создать универсальный комплект осенней одежды, оптимальное решение — одеваться, комбинируя экипировку разной плотности и выполняющую разные функции.
С продуманной аутдор-экипировкой любое осеннее приключение станет лучше
Подробно о том, как одеваться слоями и как их выбирать, рассматриваем в статье. Кратко напомним, что комплект из трёх слоёв — базового, утепляющего и защитного — сохранит комфортный микроклимат даже при резкой смене погоды и защитит от осадков и ветра. Основные источники теплопотери — это голова, шея, спина, поясница и руки, поэтому выбор одежды в соответствии с теорией слоёв актуален для верхней части тела.
Дарим внимательным читателям промокод BLOG91609 на скидку* 10% на новые товары и дополнительные 5% на товары со скидкой.
* В акции не участвуют товары следующих брендов и категорий: Aspect, BH, COOL ZONE, Cube, FR SKATES, Giant, Julbo, Leatherman, Maxxis, MERIDA, Oakley, Petzl, Scott, Splav, Rock Machine, Rocky Mountain, Suunto, верёвки, стропы, репшнуры, газовые баллоны, туристические гаджеты, лавинное снаряжение, подарочные сертификаты.
Базовый слой, или термобельё
Каждому с детства знакомо ощущение, когда мокрая футболка прилипает к спине и неприятно холодит тело, если остановиться после интенсивного движения даже на несколько минут. В городе с этим проще справиться — переодеться дома или взять запасную футболку с собой.
Но во время отдыха или тренировок на природе это неудобно. В походе комплект одежды ограничен, на пробежке сменную футболку некуда положить, а при прохождении скалолазной трассы переодеться просто нереально. Так лишняя влага на коже становится проблемой.
Решение простое: использовать в качестве базового слоя термобельё. Это все типы белья, контактирующего с поверхностью кожи, — от лонгсливов и кальсон до бра, трусов и боксеров. Для его производства используют синтетические и натуральные материалы — полиэстер, нейлон, полипропилен или шерсть мериноса, которые препятствуют образованию неприятного запаха и долго служат, сохраняя презентабельный внешний вид.
Благодаря особой структуре вязки трикотажа влага с поверхности кожи быстро впитывается и распределяется по внешней поверхности термобелья, быстро испаряясь. Так вы получаете плюс сто процентов к комфорту, а вероятность замёрзнуть из-за сырой одежды практически сводится к нулю. Различные типы плетения и разная плотность трикотажа позволяют выбрать оптимальную модель для любой активности и погоды.
Для движения в тёплую погоду, например бега, быстрой ходьбы с рюкзаком или скалолазания, подойдёт термобельё плотностью до 150 г/м². Оно максимально воздухопроницаемо и быстро сохнет. Например, лёгкие модели Viking Easy Dry, Viking Lockness или Ternua Seal.
Для интенсивных нагрузок в тёплую погоду достаточно лёгкого базового слоя
Версии средней плотности — от 150 до 220 г/м² — хорошо сохраняют тепло и достаточно воздухопроницаемы, поэтому очень удобны для цикличных нагрузок в холодную погоду. Его также можно надеть поверх тонкой футболки или лонгслива, если станет холодно. В сети магазинов «Кант» представлен широкий ассортимент подходящих моделей: Viking Eiger, Salewa Zebru, YUN Evolution, ACCAPI Ergoracing, X-Bionic X-Plorer Energizer, ACCAPI Xperience и не только.
При температуре воздуха ниже +5 °С стоит дополнить комплект одежды термокальсонами. Благодаря эластичности и облегающему крою они не ощущаются под треккинговыми брюками и сохраняют свободу движений.
При выборе ориентируйтесь на ожидаемые погодные условия, интенсивность движения и личную чувствительность к холоду.
НОВИНКА
ЭКСПРЕСС
ЭКСПРЕСС
Промежуточный слой
В холодную погоду сохранить тепло тела помогут флисовые кофты и пулоны, утеплённые жилеты или тонкие пуховые и синтетические куртки. Одежду, которая удерживает тепло тела и пропускает испаряющуюся с поверхности термобелья влагу, называют промежуточным, или утепляющим, слоем.
Флисовая одежда мягкая и уютная, быстро отводит влагу и сохнет, сохраняя тепло тела, и востребована у бегунов, туристов и скалолазов. Многие аутдор-бренды также предлагают стильные пулоны и куртки, удачно вписывающиеся в городской гардероб. Выбирая одежду из флиса для активного отдыха, отдавайте предпочтение моделям, которые облегают фигуру без избытка свободного пространства. Так влага быстрее отводится на внешние слои одежды.
Пуховые куртки или жилеты лёгкие, компактны в сложенном виде и надёжно удерживают тёплый воздух. Они комфортно сидят по фигуре, не стесняя движений, поместятся даже в небольшом беговом рюкзаке или сумке и всегда будут под рукой.
Тонкая утеплённая куртка пригодится во время вечернего отдыха
При низкой температуре и малой активности утепляющих слоёв может быть два: тонкий флис и утеплённый жилет или тонкая куртка. При активном движении вместо флиса можно надеть ещё одно термобельё, например лонгслив, чтобы поддерживать воздухопроницаемость и эффективное влагоотведение.
Защитный слой
Приятно наблюдать за струями дождя, особенно когда он за окном. Неизменные спутники межсезонья — ветер и дождь способны сильно осложнить пребывание на открытом воздухе и испортить впечатления. Но проблема легко решаема благодаря мембранной одежде. Её влагозащитные свойства оценят все, кто подолгу бывает на свежем воздухе, — бегуны, туристы, альпинисты, скалолазы и городские жители.
Вторая суперспособность мембраны — воздухопроницаемость. Она пропускает испаряющуюся влагу от тела наружу и не создаёт ощущения парниковой плёнки. О видах и принципах работы мембран подробно рассказываем в статье.
Мембранные куртки Montane разработаны для разных видов аутдора
Бегуны оценят лёгкие и чрезвычайно компактные в сложенном виде штормовые куртки — например, минималистичные Montane Phase Lite, Montane Phase Nano или Salewa Perdoc 2.5L.
Туристическая мембранная одежда имеет более свободный крой и снабжена большим количеством функциональных регулировок и карманов. Чтобы не повредить мембрану о камни, ветки деревьев или лямками рюкзака, используют плотные материалы верха. Ассортимент сети магазинов «Кант» предлагает более двухсот моделей мембранных курток для активного отдыха: функциональные и надёжные Viking Trek Pro 2.0 и Salewa Puez 2.5L, экологичные Ternua Valdur, а также убойно выгодные Toread Gore Storm и суперпрочные Montane Phase.
Если прогноз не обещает дождя, вместо мембранной одежды можно взять софтшелл. Он хорошо пропускает испарения и блокирует ветер, поэтому очень удобен для аэробных нагрузок — прохождения скалолазной трассы, бега или быстрой ходьбы. А при комбинировании софтшелла с дождевиком даже сильный дождь не омрачит прогулки.
Дождевик — полезное приобретение для осени и не только
Даже при наличии мембранной куртки пригодится прочный дождевик, если собираетесь провести на природе дольше двух дней, — например, плащ-дождевик BTrace Rain Zipper или пончо BTrace Rain. В случае затяжных осадков дождевик защитит и вас, и ваш рюкзак от влаги. Также его можно накинуть для защиты мембранной куртки от механических повреждений, если предстоит пробираться сквозь плотную растительность.
А городские жители оценят стильные и комфортные плащи из мембранного материала BTrace Rain SuperPro, которые впишутся в любой гардероб и станут незаменимым спутником на осенних прогулках.
Аксессуары
Руки, шея и голова постоянно выделяют тепло при движении, поэтому важно защитить их от холода и ветра. Лёгкая шапка или утеплённая бандана Buff закроют шею и голову, а перчатки сохранят руки тёплыми даже на ледяном ветру. Мультифункциональные банданы Buff также можно превратить в налобную повязку или балаклаву, что очень удобно в холодную погоду.
Шапка и гейтор — must have для осени
Позаботьтесь и о ногах. Технологичные носки без складок облегают стопу и поддерживают комфортный микроклимат внутри обуви, чтобы вы могли долго двигаться с комфортом и без риска натереть мозоль. Бегуны и туристы оценят модели с компрессионным эффектом: они поддерживают кровоток и снижают ощущение усталости в ногах.
Преодолеть осеннюю слякоть и сохранить обувь сухой помогут гетры и гамаши. Лесной сор не попадёт внутрь обуви, а низ брюк или беговых тайтсов останется сухим и чистым.
Осенняя непогода не промочит экипировку во время транспортировки, если упаковать её в гермомешки, а электронику и гаджеты — в гермочехлы. Можно разделить мокрую и сухую или ношеную и чистую одежду, а также рассортировать по назначению с помощью цветной гермоупаковки. Так будет проще ориентироваться в рюкзаке.
НОВИНКА
ЭКСПРЕСС
Заключение
Осенние приключения оставят только приятные впечатления, если правильно подобрать экипировку. Выбрать снаряжение для комфортного и безопасного отдыха помогут профессиональные консультанты сети магазинов «Кант». До встречи в горах!
Автор статьи:
Екатерина Денисова — gearfreak со стажем, с 2012 года работает в сфере outdoor. Всё свободное время отдаёт походам, авто- и велопутешествиям по Горному Алтаю.
Читать статьи по теме:
