Что взять на склон новичку

Готовы сразу перейти к покупкам?

• Горнолыжная одежда
• Сноубордическая одежда
• Термобельё
• Оптика, шлемы, защита
• Горные лыжи
• Снаряжение для сноуборда
• Ботинки для сноуборда
• Горнолыжные ботинки

Катание на лыжах или сноуборде — чудесный способ провести отпуск или уикенд! Горный воздух, солнце, скорость принесут массу впечатлений. Но если приехать и обнаружить, что забыли что-то важное и нужное из снаряжения, добрая сказка может стать локальным триллером. Хорошо, если рядышком на курорте есть магазин «Кант», как, например, в Сочи, Шерегеше, Манжероке. Если ваши планы на отпуск лежат в других координатах, подготовиться к поездке лучше заранее. Речь о списке нужной экипировки. Эксперты «Канта» составили список снаряжения для отдыха на горнолыжном курорте, чтобы поездка прошла весело и беззаботно. Отдельные вещи могут показаться очевидными, но в суете легко забыть что угодно.

В статье рассказали обо всех пунктах ёмко, а в конце статьи вы найдёте компактный чек-лист.

• Экипировка
• Одежда
• Аксессуары
• Аптечка
• Список дел перед выездом
• Заключение

Экипировка

Горные лыжи / сноуборд

Сноуборд и горные лыжи забывают реже прочего снаряжения, в отличие от подготовки снаряда. Заранее проверьте состояние скользящей поверхности и кантов, а также настройку креплений. Сноубордические крепления должны быть надёжно прикручены, настроены под вашу стойку и соответствующие углы. Стрепы можно заранее отрегулировать под ботинок. Крепления на лыжах регулируются под размер ботинка, а усилия срабатывания настраиваются на носке и пятке под вес лыжника. Если есть сомнения в настройке или состоянии снаряда, обращайтесь в мастерскую, где специалисты быстро приведут его в готовность.

Ботинки горнолыжные/сноубордические

Удобные ботинки — важнейший атрибут хорошего отдыха на горнолыжном курорте. Примерьте ботинки дома, застегните их и постойте и походите минут двадцать. Если чувствуете давление в каких-то точках или по всей стопе, имеет смысл заняться формовкой. На сайте «Канта» есть отдельная статья о бутфитинге, а в магазинах — опытные мастера.

Горнолыжные палки

Горнолыжные палки — неотъемлемая часть экипировки горнолыжника. Сноубордисты используют их редко, однако пара телескопических палок может помочь на длинных пологих участках. Также телескопические палки пригодятся для прогулок по горным тропам и зимой, и летом.

Обязательно возьмите шлем на склон

Защита + шлем

Безопасность на склоне — первоочередная задача для каждого. Можно взять в прокате лыжи или сноуборд, но ботинки и защиту нужно иметь свои. На некоторые курорты и трассы даже не пускают без шлема. Пока мы видели такое только в Австрии и Японии, но тенденция правильная и будет распространяться. Страховые компании могут отказаться компенсировать лечение травм, полученных при катании без шлема.

Горнолыжная маска + очки

Маску лучше выбирать сразу со шлемом, чтобы убедиться в их совместимости. Если вам досталась старая маска, проверьте её состояние. Важно, чтобы не было заметных царапин. Линза должна надёжно фиксироваться в оправе, а резинка регулироваться по длине. Для разной погоды и времени суток лучше использовать разные линзы с отличающимся уровнем светопроницаемости. Или же докупить сменную маску. Все фирменные линзы защищают от ультрафиолета на 100%, но отличаются по светопропускаемости.

Категории выглядят следующим образом:

Также не забудьте взять с собой солнцезащитные очки для прогулок и других активностей. Мы же всегда надеемся на солнечную погоду.

Катальный рюкзак

Этот рюкзак можно взять в салон автобуса или самолёта как ручную кладь. Его объёма достаточно, чтобы сложить нужные мелочи — перекус, термос, маску, дополнительный утепляющий слой. Благодаря компактным размерам с ним будет удобно кататься.

Катальный рюкзак подходит под габариты ручной клади и пригодится на склоне

Чехол для лыж/сноуборда

Чехол вы вряд ли забудете, но проверьте заблаговременно, всё ли снаряжение помещается в чехол, работают ли молнии, нет ли сквозных отверстий. Для перелётов рекомендуем рассмотреть модели на колёсах.

Выбрать экипировку помогут наши статьи:

• Как выбрать оптику для катания
• Как выбрать шлем сноубордический/горнолыжный
• Как выбрать защиту
• Как выбрать рюкзак
• Как выбрать горнолыжные ботинки
• Как выбрать сноубордические ботинки

Одежда

Катальная куртка + брюки

Подходящая одежда определяет комфорт и самочувствие в горах. Комфортная одежда для интенсивных нагрузок хороша тем, что о ней не вспоминаешь. Пока не столкнёшься с комплектом, который не подходит по тем или иным параметрам: не тот крой, малые показатели мембраны, неудобное расположение карманов, отсутствие микрофибры в кармане для протирания маски и многое другое. Подойти к вопросу стоит максимально тщательно. Ведь неподходящий комплект может расстроить всю поездку.

Куртка и брюки для катания должны быть влагостойкими и дышащими. Лучше всего подойдёт мембранная одежда: в ней вы не промокнете от снега и пота. Советуем выбирать модели с плотной внешней тканью, чтобы не повредить их при падении и избежать порезов кантами. Основной принцип подбора одежды — многослойность. Об этом читайте в отдельной статье.

Термобельё

Термобельё создаёт комфортный микроклимат вокруг тела, минимизируя потерю тепла и обеспечивая оптимальные условия для поддержания тепла тела зимой. В длительную поездку имеет смысл взять два комплекта, чтобы не думать о стирке каждый день. Удобным вариантом для катания на лыжах или сноуборде будут кальсоны длиной ¾, то есть чуть ниже колена. Не стоит заправлять термобельё в носки или ботинки: ткань сомнётся и может натирать кожу.

Флиска + жилет / пуховый свитер

Средний утепляющий слой — универсальный элемент гардероба, пригодится для катания в холодную погоду и любого активного отдыха. Флиску или пуховый свитер надевают под мембрану или как верхний слой в сухую тёплую погоду.

Термоноски

Катальные термоноски понадобятся горнолыжникам и сноубордистам. Не стоит пренебрегать столь важным аксессуаром. Они избавят от избыточной влажности, переохлаждения, натирания кожи, мозолей и других неприятностей. Плотность носков можно выбирать, ориентируясь на собственный комфорт и температурные условия. Лучше иметь две-три пары на смену.

Сменные перчатки/варежки

Пригодятся для разной погоды и на тот случай, когда вы катаетесь весь день или вне трасс, а ваши основные перчатки намокли. Вторую пару перчаток или варежек лучше возить с собой в рюкзаке. Если не пригодятся вам, то всегда сможете выручить ближнего.

Балаклава/бафф

Выбирайте аксессуар по своему усмотрению, главное — утеплить шею и голову под шлемом. Помните, что лучше баффа может быть только два баффа. Они функциональны и удивляют разнообразием дизайнов и цветов. Маленький полезный аксессуар, который пригодится и в горах, и в городе, и зимой, и летом.

Buff — незаменимый элемент любого гардероба

Ссылки на статьи:

• Как выбрать одежду для катания
• Как правильно выбрать термобельё для зимы
• Как выбрать термоноски
• Как выбрать пуховый свитер
• Как выбрать флис
• Что такое бафф и как его использовать

Аксессуары

Отвёртка/мультитул + складной нож

Минимальный набор инструментов в поездку, с которым вы сможете и сыр порезать, и помочь настроить крепы на доске. Нужнее всего будет отвёртка, так как с помощью неё настраиваются и регулируются крепления на лыжах и сноуборде. Для некоторых деталей ботинок могут пригодиться шестигранники. Самый универсальный вариант — мультитул.

Парафин быстрого нанесения

Если лыжи отказываются ехать по влажному снегу из-за резкого потепления, то флакончик жидкого парафина с аппликатором и полировальной насадкой спасёт ситуацию и катальный день.

Гермочехол для техники

Герметичный чехол защищает ценные вещи от влаги. В маленьких гермочехлах хранят электронику, деньги и документы. Можно выбрать по размеру под конкретное устройство или приобрести универсальный вариант в виде портмоне.

Гермомешок для одежды

Существуют большие гермомешки для одежды. Это удобный вариант и для зимы, и для лета. Если во время отпуска вы живёте не у горы и дорога до вашего шале занимает какое-то время, классно переодеться в сухое после катания и отделить влажные вещи в рюкзаке, поместив их в гермомешок.

Пауэрбанк + кабель для телефона

Внешний аккумулятор особенно пригодится в долгой дороге. На отдыхе остаться без связи совсем не страшно, а вот без фоточек и видео в соцсетях — недопустимо.

Экшн-камера/фотоаппарат

Если используете подобную электронику, не забудьте сложить вместе с ней все флешки, аккумуляторы и кейсы.

Тройник для розетки

Если вы едете на горнолыжный курорт и планируете остановиться в гостинице, в номере может быть недостаточно розеток на всех. Эту проблему поможет решить тройник. Так вы сможете зарядить всю электронику и высушить ботинки.

Мягкая фляга для воды

Лёгкая, удобная и прочная фляга позволит брать воду на склон в кармане куртки. Это актуально при катании без рюкзака.

Термос

Подготовили с вечера чай, утром залили кипяток и положили термос в рюкзак. Теперь у вас есть на весь день любимый горячий напиток. Это намного лучше, чем очереди и завышенные цены в кафе на курорте.

Перекус

Спортивное питание в виде гелей или батончиков, орешки и шоколад — лёгкий, но калорийный перекус прямо на подъёмнике во время катания. Если выполнили предыдущий пункт и взяли чай — удовольствие удваивается!

Грелка / стельки с подогревом

Маст-хэв для катания в холодных регионах и для тех, у кого всегда мёрзнут ноги. Одноразовые грелки простые и удобные, но в плотно сидящий горнолыжный ботинок могут не влезть. Тогда ваш бро — стельки с подогревом.

Сушилка для обуви

Для горнолыжных и сноубордических ботинок выбирайте специальные сушилки. Если температура будет слишком большая, технологичные материалы могут деформироваться. А вот хороший поток тёплого воздуха высушит любой элемент снаряги за несколько часов. Некоторые сушилки снабжены ультрафиолетовой лампой и подавляют рост бактерий.

Деньги и документы

• Документы: паспорт, полис, спортивная страховка, водительские права.
• Деньги: наличные и банковская карта.
• Влагозащитный гермочехол или кошелёк для документов и денег. Удобно будет разместить его поближе к телу, не опасаясь, что документы и деньги отсыреют или вы их потеряете.

Обязательно оформляйте спортивную страховку, чтобы в случае возникновения чрезвычайной ситуации гарантированно получить помощь. А ещё лучше — чтобы она не пригодилась.

Аптечка

Солнцезащитный крем

В ясную погоду на снежных склонах можно быстро обгореть, а потом долго страдать. Ещё и линия загара по линии маски продержится не одну неделю. Чтобы избежать ожогов, помните о солнцезащитном креме. Девушкам использование солнцезащитного крема поможет избежать появления пигментных пятен.

Гигиеническая помада

На морозе губы быстро обветриваются и трескаются. «Гигиеничку» советуем использовать в мороз даже суровым мужчинам.

Пластырь бактерицидный

Незаменимая вещь в любой поездке. Запаситесь пачкой пластырей различного размера. Рядом с заточенными кантами лыж или доски можно легко пораниться.

Спасодеяло

Лёгкая прямоугольная фольга поможет вам не потерять тепло в холодных снежных местах. Укутавшись в одеяло, вы уменьшаете теплопотерю и становитесь ярче и заметнее. Спасодеяло может выдержать вес человека и поможет при транспортировке пострадавшего.



Обезболивающие препараты

Берите с собой только проверенные средства, которыми вы пользуетесь. Помните о том, что незнакомым людям при травмах или болезни нельзя давать свои таблетки, если вы не врач.

Антисептик / обеззараживающая салфетка

Любую ранку, даже самую невинную на вид, советуем обязательно обработать. Также в общественных местах антисептик пригодится для обработки рук перед чашечкой кофе или чая на склоне.

Эластичный бинт

Независимо от уровня катания поможет вам или товарищу при ушибах и растяжениях. Бинт помогает фиксировать мышцы и суставы, пока врачи не окажут вам полноценную помощь. Такие вещи лучше всего брать с собой, чтобы они не пригодились. Как медицинская страховка. Прочная аптечка сохранит в целости все препараты.

Тейп

Пригодится для профилактики травм и для восстановления, особенно если вы или ваш сосед по номеру умеете им пользоваться. А ещё тейп поможет защитить открытые части лица — нос и щёки — от обморожения при заметных минусовых температурах.



Список дел перед выездом

• Подготовить катальный снаряд в сервисе.
• Проверить ботинки, при необходимости обратиться к бутфитеру.
• Собрать рюкзак, чтобы оценить размеры багажа
• Проверить работоспособность и зарядить электронику.
• Запастись стретч-плёнкой и армированным скотчем, чтобы обмотать багаж и починить что угодно.
• Зайти в магазин «Кант» за недостающим снаряжением.
• Не забудьте написать заявление на отпуск!

Скачать список PDF

Заключение

Прочитали до конца? Поздравляем, вы великолепны! Теперь спокойно собирайте вещи заранее и наслаждайтесь отдыхом. Докупить необходимое снаряжение можно в «Канте». Приходите за экипировкой, собирайтесь на склон и катайтесь с удовольствием!

Автор статьи:
Дмитрий Комиссаров — инструктор НЛИ по горным лыжам, имеет 1-й разряд по горнолыжному спорту. Участник и призёр всероссийских соревнований FIS и «Рус-Мастерс».

Читать статьи по теме:

• Как выбрать одежду для катания на сноуборде
• Как выбрать горнолыжный или сноубордический шлем
• Обзор защиты PROSURF
• Как выбрать сноубордические ботинки
• Как выбрать сноуборд