Как купить Доставка Самовывоз Оплата Обмен и возврат Заказать бесплатный звонок

Подбор беговой одежды для тренировок в холодное время года

25.03.2015

"Когда в листве сырой и ржавой
рябины заалеет гроздь…"

А.Блок

Для подбора одежды в зимнее время важно учитывать три основных фактора:

1. Слойность - это набор одежды, позволяющий организму человека находиться в комфортных условиях при выполнении физической нагрузки разной интенсивности.

2. Температуру воздуха во время тренировок.

3. Теплообмен человека и интенсивность тренировок.



Внешний слой


Основные свойства данного слоя - защита от внешних погодных
факторов, таких как влага и ветер.


Термобелье


Выбор одежды зависит от погоды и интенсивности занятий:
При температуре от 0 до -10С при низкой интенсивности можно надеть тёплое шерстяное термобелье и верхний слой.

При высокой интенсивности надо использовать более выводящие и тонкое бельё.



Средний слой


Это утеплитель, обычно флис или примолофт, позволяющий сохранять тепло.


Основные свойства данного слоя - это его дышащие свойства и тепло-свойства, а так же эргономичный крой, защищающий от потёртостей при интенсивной нагрузке.

В очень холодную погоду добавляется дополнительный утепляющий элемент такой как жилет.


Аксессуары


Важно помнить и о банданах/балаклавах, и о варежках-лобстерах.

Назад к списку новостей

 

Кант в соцсетях

Заказать по телефону Заказать по телефону
Заявка на звонок
Пожалуйста введите данные о себе.
Менеджер Интернет магазина свяжется с вами.
Ваш телефон
Заявка на звонок
Спасибо, мы с Вами свяжемся в ближайшее время.

Нашли дешевле?

Пожалуйста введите данные о себе.
Менеджер Интернет магазина свяжется с вами.
Ваш имя
Ваш телефон
Ваш email
Ссылка на товар
Спасибо за предоставленную информацию!
Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.