Москва
Регион доставки Москва? Да, верно Выбрать другой
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Интернет-магазин с 9 до 21
Мастерская
Мастерская
  Войти
  Корзина
Все разделы
Интернет-магазин с 9 до 21 без выходных
Мастерская  
 
Москва Санкт-Петербург Самара Екатеринбург Челябинск Сочи
Регион доставки Москва?
Да Другой
 
   

Как правильно выбирать беговые кроссовки для женщин

Как правильно выбирать беговые кроссовки для женщин

Понимаем, что сейчас беговые тренировки возможны в большинстве случае либо в квартирных условиях, на беговой дорожке, либо в условиях исключения контакта с другими людьми. Однако истина в том и это правда, что рано или поздно история с самоизоляцией закончится и можно будет тренироваться в свое удовольствие, когда мы хотим и где мы хотим. Ну, а пока читаем полезную статью про то, как подобрать женские кроссовки с поддержкой на примере коллекции Saucony.

Как это не странно, но женские кроссовки отличаются от мужских. И дело не только в специфическом дизайне и цвете модели. При выборе беговых кроссовок для женщин необходимо принимать во внимание, что строение мужской и женской стоп имеет значительные отличия, которые заключаются:

  • Во внешней длине. У женщин стопа короче, чем у мужчин.
  • В наличии более изящного контура. Обычно у прекрасного пола более узкая колодка, передняя часть стопы более широкая, чем пяточная.
  • В весе и мышечной массе. У женщин, как правило, эти показатели ниже, поэтому женские кроссовки имеют усиленную амортизацию для более удобного и безопасного движения.
  • В присутствии более изогнутой внутренней линии. Благодаря ей обеспечивается наиболее плотное прилегание к поверхности. При этом арка женской стопы имеет большую высоту. У женщин расстояние от подошвы до сустава меньше, по сравнению с мужчинами.
  • В меньшем размере большого пальца по сравнению с остальными.
  • Отсутствие больших размеров кроссовок.

При выборе кроссовок помните, что у женщин пальцы на ногах гораздо длиннее и тоньше, чем у мужчин. Лучше всего приобретать обувь, изготовленную с учётом этого нюанса.

При выборе женских беговых кроссовок необходимо знать, что для подобной деятельности подойдет далеко не каждая спортивная обувь. Выбирая её, лучше учитывая следующие факторы:

  • Вентиляция. Кроссовки должны быть изготовлены из дышащих материалов, обеспечивающих оптимальный уровень вентиляции стопы во время интенсивных тренировок.
  • Амортизация. Она должна обеспечивать максимальное смягчение силы удара, которая возникает при столкновении стопы с твердой поверхностью.
  • Размер. Стоит отдать предпочтение обуви, свободно сидящей на ноге. Лучше всего взять кроссовки на полразмера больше, особенно если вы выбираете кроссовки для бега в парке или горах. Дело в том, что слишком тесная обувь затрудняет кровообращение при интенсивных и долгих нагрузках, вызывая неприятные последствия, которые не всегда ограничиваются дискомфортом. Плюс, после длительного бега больше 3 часов стопы могут опухать.
  • Протектор. Его требуется выбирать в зависимости от поверхности, по которой будет планируете бегать. Более агрессивный подойдет для дождливой погоды и грязи.
  • Защита мыска. При её наличии можно не опасаться травм, которые могут быть спровоцированы случайным столкновением носка с какими-либо объектами во время тренировки – ‘то отличная защита от камней во время бега в горах.
  • Дроп. Так называется перепад высоты от пятки к носку. В кроссовках, предназначенных для интенсивного бега, пятка выше носка. Примечательно, что высокий дроп обеспечивает плавность переката — подходит для бега с пятки. При этом нулевой и минимальной дроп подходит для бега с носка.

Представленный перечень критериев, которые необходимо учитывать при выборе женских кроссовок, не является полным. Более подробные сведения о нюансах выбора можно получить, пообщавшись со специалистами. Они всегда предоставляют достоверные сведения, что позволяет сделать верный выбор.

Пронация и поддержка

При выборе кроссовок необходимо понимать, что любая обувь у разных людей стаптывается по-разному. Это происходит за счёт нюансов строения стопы, разнообразных видов пронации.

Последняя определяет, на какой сегмент стопы первоначально приходится приземление. От её разновидности зависит выбор. Разнообразные виды пронации соответствуют определённому уровню поддержки, например:

  • Если речь идет о нейтральной пронации, то стоит приобрести обувь с естественной амортизацией, обеспечивающей дополнительную поддержку и равномерное распределение нагрузки.
  • Если дело касается гипопронации, то стоит отдать предпочтение кроссовкам с максимальной амортизацией. Подобная обувь снижает ударную нагрузку, которая приходится на голеностоп. Характерной чертой является толстая подошва, а также отсутствие вставок в стельках.
  • При гиперпронации выбирают обувь, обеспечивающую эффективную поддержку низкого свода стопы. Благодаря этому предотвращается заваливание. Производится усиление супинаторами, вставками фиксирующего типа. Благодаря этому положение сустава приближается к естественному и ровному.

Уровень поддержки зависит от торсионной и поперечной жесткости. При этом пятка жёстко фиксируется. Это позволяет эффективно предотвратить получение травм при больших нагрузках.

Женские кроссовки Saucony с поддержкой

В каталоге представлено несколько моделей женских беговых кроссовок Saucony, каждая из которых имеет свои особенности, например:

Saucony 2020 Guide 13 TR представляет собой кроссовки с адаптированной для бега по асфальту и пересеченной местности подмёткой. Подобная модель является уникальной обувью, имеющей поддержку. Кроссовки предназначены для тренировок на разных скоростях. Модель отлично фиксирует середину стопы, благодаря чему создает идеальную посадку и полный контроль движения.

Saucony 2020 Omni Iso 2 разработана для ежедневных пробежек или прогулок. Характерной чертой является широкая колодка. При этом медиальная вставка для гиперпронации крупнее, чем у других моделей. Имеет место воздухопроницаемый вверх из двойной жаккардовой сетки.

Saucony 2020 Guide ISO 2 является моделью кроссовок, которая обеспечивает умеренную стабилизацию стопы бегуна во время интенсивного движения, отличная модель как для постоянных пробежек, так и для интервальной работы. Стабильность и устойчивость обеспечиваются ненавязчиво. Благодаря современным технологиям происходит эффективное распределение ударной нагрузки на суставы. В состав кроссовок подобной модели входят массивные суппорта, располагающиеся в районе свода стопы. В современных моделях присутствуют интегрированные стабилизирующие вставки. Стопа надежно фиксируется при одевании, благодаря чему обеспечивается полный контроль во время движения.

Saucony 2020 HURRICANE 22 является популярной моделью тренировочных кроссовок, которая отличается высокой стабильностью. Обувь создана для бега по твердой поверхности на длинные и средние дистанции. При производстве используется технологичный материал сетчатой разновидности. Благодаря его легкости и конструкции сетки воздух может свободно проникать внутрь кроссовка, обеспечивая хорошую вентиляцию. Текстиль приспосабливается к форме и движению стопы.

Saucony 2020 Fastwitch 9 идеальные марафонки, предлагающие правильную степень поддержки голеностопа. Минимальный дроп, быстрые и гибкие. Надежный помощник на соревнованиях и быстрых рекордах на асфальте. Медиальная вставка для стабильности стопы. За счет поддержки голеностопа и легкости, создают комфортный бег.

Как выбрать идеальную женскую беговую пару? Изучите особенности каждой из перечисленных моделей, в идеале примерить и походить, почитайте отзывы. Это позволит выбрать обувь, подходящую для использования в конкретных условиях. Если правильно выбрать кроссовки, то во время интенсивных тренировок они не будут доставлять неудобств. Со временем вы вообще перестанете ощущать их на ноге во время бега.

Помните, что основными отличиями мужских и женских беговых пар является размер и дизайн. Мужские кроссовки больше и шире, а женские, наоборот, изящней и уже, а значит будут сидеть на стопе, как влитые. Кстати, некоторые бренды специально делают коллекции кроссовок для женщин с широкой стопой. А за красивым дизайном всегда скрываются грамотные технологии, которые сделают бег легким и комфортным.

Слоган компании Suacony – «Run for good!» - его трудно дословно перевести на русский язык, думаем, что наилучший вариант: «Бегите за все хорошее!». Чего и вам желаем! Увидимся на беговых дорожках, трейловых тропах, асфальтовых марафонах, просеках в парках! Обязательно!