Рано или поздно всем любителям бега приходят на ум замечательные мысли: «А не пробежать ли мне первый, настоящий, целый марафон?», «Хочу пробежать марафон в красивом месте за границей», «Мне нравится идея совместить отпуск с участием в марафоне». Почему нет? Конечно – да! Желание – полдела. В настоящее время марафоны проводятся по всему миру, на всех континентах, есть даже такая экзотика, как забег на «классическую» дистанцию в 42 км 195 м. в районе Северного полюса - и на него тоже приезжают желающие, так что выбирать есть точно из чего.
Прежде чем рекомендовать вам конкретные марафоны, необходимо сказать, что такой длинный забег, даже в самых комфортных условиях – сложное испытание, как в физическом, так и психологическом плане. Чтобы его пробежать «легко и радостно», чтобы об этом мероприятии у вас остались приятные воспоминания на всю жизнь, при выборе марафона для участия, вам нужно будет решить большое количество организационных вопросов. Подготовка к марафону у любителя, находящегося в хорошей физической форме, занимает около года. За этот срок вы точно разберетесь с планом тренировок, купите необходимое недостающее снаряжение, накопите денег, если планируете бежать марафон где-то далеко от вашего дома, в другой стране, и наконец – определитесь точно: какой именно марафон вам подходит, где именно вам интересно будет его пробежать?
При варианте «в другой стране» учитывайте, что сразу после марафона вам нужно будет отдыхать как минимум 2-3 дня и лучше всего – в горизонтальном положении. Тело, особенно ноги, не будут особенно вас слушаться, нервная система будет в расстроенном состоянии и экскурсионная программа вряд ли будет возможна или она доставит вам больше страдания, чем удовольствия.
С достаточным уровнем сервиса, чтобы не разочароваться в потраченном времени и деньгах на регистрацию. «Набор» того, что марафонцы получают на соревнованиях такого уровня включает в себя: удобную систему регистрации с электронной оплатой и подтверждением брони, автоматическую систему хронометража, чипованные стартовые номера или простые чипы, которые крепятся на лодыжку бегуна, стартовый пакет с мелкими подарками от спонсоров, сувениры в виде памятной футболки, медали на финише, официальные фотографии с забега.
02.06.2018 г. Переяславльский марафон Дистанции-спутники: 300 и 600 м, 3 км, 10 км, полумарафон. Регистрация - russiarunning.com
11.06.2018 г. Марафон «Ярче». Томск. Дистанции-спутники: 5 км, полумарафон. Официальный сайт - tomskmarathon.ru
16.09.2018 г. Уфимский марафон Дистанции-спутники: полумарафон, 10Км, 3Км. Официальный сайт - ufamarathon.ru
21.10.2018 г. Осенний марафон в г. Бронницы. Официальный сайт - titan-race.ru
Отдельным пунктом можно выделить «Байкальский ледовый марафон». Экстремальный, из-за крайне неустойчивой погоды с низкой температурой и сильными ветрами, этот старт проходит ежегодно в начале марта. Марафон считается самым дорогим в пересчете на 1 км дистанции в России, однако, окружающие пейзажи, высокий уровень сервиса и насыщенная туристическая программа оправдывают затраты. Официальный сайт - www.baikal-marathon.org
Отдельные российские, а также большое количество европейских и мировых марафонов, которые имеют продолжительную историю, хорошую организацию, обладающие «серебряным», «бронзовым» или «золотым» статусом IAAF (международная федерация легкой атлетики), который присуждается марафонам, неоднократно доказавшим высокое качество своего проведения. Наличие сильных иностранных спортсменов среди участников, сертифицированная трасса, огромное желание организаторов сделать событие с каждым годом все лучше и лучше, качество подготовки – непременные составляющие этих стартов. Следует еще отметить, что на большое количество этих стартов регистрацию можно сделать даже за несколько дней до забега.
20.05. 2018 г. Ак Барс Банк Казанский марафон Дистанции-спутники: полумарафон, 10Км, 3Км, детский забег. Официальный сайт - bit.ly
22.07.2018 г. Марафон «Белые ночи». Город Санкт-Петербург. Сертифицированная трасса AIMS (Association of International Marathons and Distance Races). Дистанция-спутник: 10Км. Официальный сайт - wnmarathon.ru
05.08.2018 г. Марафон «Европа-Азия». Дистанции-спутники: полумарафон, 10Км, 3Км. Официальный сайт - ea-m.org
04.08.2018 г. Сибирский марафон. Город Омск Дистанции-спутники: полумарафон, 10Км, 3Км. Официальный сайт - www.runsim.ru
23.09.2018 г. «Московский» марафон. Конечно, говорить о том, что «Московский марафон» - «самый-самый» в России будет не очень корректно по отношению к другим качественным российским марафонам, и тем не менее, стоит отметить, что именно «ММ» является локомотивом изменений от технологических до организационных, которые произошли в индустрии беговых стартов в стране за последние несколько лет. Совершенствуясь с каждым годом, «Московский марафон» завоевал полное право считаться образцовым по качеству подготовки и проведения. Маршрут марафона традиционно проходит по самым красивым местам Москвы: центру столицы, по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, по Тверской улице и Театральному проезду. Участники забега увидят всемирно известные достопримечательности города: небоскребы Москва-Сити, четыре из семи сталинских высоток, Большой Театр, здание ФСБ, Политехнический музей, Кремль, Крымский мост и Храм Христа Спасителя. Официальный сайт - moscowmarathon.org/ru
Полный список марафонов, обладающих статусами IAAF можно посмотреть здесь
Очень ограниченный круг элитных марафонов, вышедших в 2006 из AIMS и сформировавших свою «премьер-лигу». Бостон, Лондон, Берлин, Чикаго, Нью-Йорк, Токио. На этих марафонах собираются все самые быстрые стайеры мира - элита из элит. Регистрация часто открывается чуть меньше, чем за год до официальной даты марафона и все равно - стартовые слоты на «мэйджоры» заканчиваются в течении всего нескольких минут. Марафоны, на которые мечтают попасть все любители, по-настоящему ценящие бег. Конкурс на 1 место в стартовом коридоре зачастую достигает 50 – 100 человек – вот настолько популярны эти мероприятия.
Официальный сайт серии – www.worldmarathonmajors.com Лондонский марафон – www.virginmoneylondonmarathon.com Бостонский марафон – www.baa.org Берлинский марафон – www.bmw-berlin-marathon.com Чикагский марафон – www.chicagomarathon.com Токийский марафон – www.marathon.tokyo Нью-Йоркский марафон – www.tcsnycmarathon.org
В заключение хочется сказать, что какой бы вы марафон не пробежали и сколько финишных медалей с классических дистанций на 42 км 195 м. у вас не было в личной коллекции – каждый раз это замечательное приключение, которое вы будете помнить всю жизнь.
Автор: Александр Козлов (c)