Продолжается набор в группы школы
велотуризма.
Стоимость обучения 1950 руб.
Подробности по телефону 8 (985) 773 23 16.
План проведения школы по велосипедному
туризму
Лекции:
1
Вводная часть.
Велосипед для туризма, подготовка велосипеда.
Рассматривается классификация современных велосипедов,
выделяются классы велосипедов, пригодных для путешествий и вопросы
специальной подготовки велосипедов для путешествий
2
Снаряжение (общетуристическое и специальное вело)
Помимо самого снаряжения, рассматриваются
дополнительные требования, накладываемые особенностями велосипедных
путешествий, даются практические рекомендации по подбору и покупке
снаряжения. Также предлагаются типовые списки личного и группового снаряжения
для походов Н/К и 1 КС. Рассматривается снаряжение,
специфичное для данного вида туризма. Списки ремнабора, штурнабора, аптечки и
фотонабора рассматриваются на лекциях, посвященных этим темам.
3
Современные средства навигации и средства связи.
Ожидания от многодневного маршрута
Разбор типов связи, рекомендации для применения их в
велопоходах. Рассматриваются вопросы движения велотуристической группы по
различным видам покрытий, рельефа и в разных погодных условиях.
4
Особенности тренировочного процесса. Основные проблемы
со здоровьем в походе. Желательный состав аптечки.
В лекции рассматриваются особенности подготовки
участника к велосипедному путешествию. Кроме этого рассматриваются часто
встречающиеся заболевания, способы их предотвращения и лечения в полевых
условиях
Семинары:
1
Настройка велосипеда с учетом индивидуальных
особенностей участника похода. Базовый ремонт велосипеда в домашних и полевых
условиях.
Проводят два инструктора одновременно с 10 человеками.
Рассматривается антропометрия человека применительно к
настройке велосипеда, последовательность настройки велосипеда для конкретного
участника, индивидуальный подбор седла и тормозов и переключателей.
Отрабатывается ремонт часто встречающихся поломок.
Стоимость лекций и семинаров
1950 руб.
Походы выходного дня
(проезд до места проведения и
обратно пригородными поездами)
1
Основные положения российского ПДД
для велосипедистов. Топография и ориентирование. Особенности
ориентирования в велопоходе.
проводят два инструктора с 10 человеками
рассматриваются вопросы классического ориентирования и
специфического ориентирования для данного вида туризма √ ориентирование на
дорогах. Практические задания на местности.
2
Основные приемы приготовления пищи в походах. Подбор
мест стоянок. Приемы выживания.
проводят два инструктора с 10 человеками
Организация бивака в путешествии. Выбор оптимальных
мест для ночевок. Выбор источников воды. Особенности приготовления пищи на
костре и на горелке.
Стоимость одного ПВД
640 руб.
Факультативно
═Фото съемка в путешествии
Практические рекомендации по фотосъемке, хранению,
транспортировке фототехники и уходу за ней в велопутешествии. Рассматриваются
особенности разных типов фотоаппаратуры
